很多人吃了這麽多年的香蕉，居然不知道一個冷知識：香蕉，是有輻射的！還是有害的那一種。
這可不是造謠。在科學界裏，核物理學家還用「香蕉等效劑量」來衡量輻射強度。作為專業名詞，Banana equivalent dose(BED )作為一個單位，與輻射強度也有一定的關系。
換句話來說，我們原來可以用吃多少根香蕉來衡量自己受到多少輻射。
200根香蕉=拍一次胸片，2萬根香蕉=做一次頭部CT
輻射分為非致電離輻射和致電離輻射，前者的能量較低，後者的能量比較高，容易造成生物學危害。香蕉屬於哪一種？
很遺憾，是後者！
眾所周知，輻射對人的身體健康不好。短期內，看不出來異端。時間一長，輻射對人的損害卻是不可逆轉的。那麽，是不是香蕉的輻射量可以微弱不計呢？
科學家們擺出來的算式，再一次顛覆了我們的認知。
香蕉的輻射來源於哪裏？其實，主要是鉀元素在作祟。鉀元素的同位素40k具有放射性，會產生輻射。在水果當中，香蕉富含放射性元素，40k，比其他水果要強出不少。
拍一張胸片的輻射劑量是0.02msv，換算一下，要吃多少根香蕉呢？大約是200根左右！
拍一次頭部CT的輻射量，大約是2萬根香蕉。
有心血管疾病的患者做一次常見CTA檢查，換算一下輻射量大約是5萬根香蕉。
拍一次胸部CT的輻射量，大約是8萬根香蕉。
算式擺到這裏，很多人的心也可以別緊緊揪著了。畢竟，拍一次CT的輻射量，雖然對身體會產生一定的影響，但是危害卻不致命。
連拍CT都尚且如此，吃香蕉自然也不是什麽可當作洪水猛獸的事情。200根香蕉吃下肚，還是有可能的。
吃到幾萬根香蕉？可能就是在杞人憂天了。
可是，吃香蕉就一定健康、安全嗎？
醫生：這兩種香蕉盡量別碰，很危險！
一提到香蕉，很多人都認為它是「便秘患者的福音」。其實啊，它的功效被過分放大了。
香蕉富含VC，抗性澱粉和膳食纖維。它的確可以幫助腸道蠕動，從而促進排便。但是由於一根香蕉的膳食纖維只有1克左右，甚至比市面上某些添加膳食纖維的無糖飲料還要少。
所以，普通人吃香蕉來幫助腸道蠕動還是可以的。便秘患者對香蕉指望太大的話，那可能會失望了。
有的人也許會說：我不需要香蕉幫我排便，只是在水果裏面最愛吃它。那可不可以放心大膽吃呢？
不是所有的香蕉都適合食用的。有兩種香蕉，最好別碰。
01 偏生的香蕉
很多人吃香蕉的時候，發現偶爾有幾根香蕉偏生，不會太放在心上。不過是口感偏澀，不覺得會影響身體。
其實，偏生的香蕉富含鞣酸。老人、孩子、腸胃功能比較弱的人碰上了鞣酸的話，不僅不能通便，還可能反而導致便秘。
02 有腐爛跡象的香蕉
有一種毒素，叫做展青黴素。往輕了說，它能夠導致腎臟水腫。往重了說，它能夠損害細胞，誘發癌癥。
而有腐爛跡象的香蕉，就含有這種毒素。而且它能擴散到任何位置，及時切掉腐爛部位也容易中招。
小小一根香蕉，背後的冷知識居然這麽多。雖然學術界有這樣的名詞來代表輻射量，但是正常食用量不會造成大危害。生香蕉和有腐爛跡象的香蕉才是萬萬不能碰的。
