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補腎,它是「群方之首」,強過金匱,勝過六味,讓你腎強精氣滿

2023-12-23養生

對於補腎人群來說,金匱腎氣丸和六味地黃丸是比較被熟知的;像平時一些人,感覺自己的抗寒能力越來越差,經常腰背發涼,並且做些事情後,腰部酸痛厲害。雖然白天小便正常,但一到夜裏往往尿多,幾乎一個小時一次。像這種情況,可能是腎陽虧虛,溫煦、氣化水液的功能失常所致。那麽這時可以試著參考一個金匱腎氣丸。

那還有些人,即使在寒冷的冬季,身上反而熱烘烘的,晚上睡覺常常盜汗被熱醒。並且平時多會頭暈,手腳心出汗多,走兩步路呢,後腳跟會有疼痛感。如果是這種情況,可能屬於腎陰虧虛,虛火外發的表現。此時,我們可以試著參考一個六味地黃丸。

說到這裏,可能有人會覺得自己兩種情況兼有。那在中醫上呢,把這類情況叫做陰陽兩虛,由於陰陽根源同為腎,所以,如果腎出現了問題,無論腎陽或者腎陰,大都會受到損耗。可能在像腰酸腿疼、四肢寒冷的同時,還感到口幹舌燥、五心煩熱、容易盜汗等癥狀。

而今天郭醫生要給大家分享的這個方子,叫做二仙湯。中醫認為,它可以說是「群方之首」,能夠補益和平衡腎中陰陽。全方共由仙茅、仙靈脾、巴戟天、當歸、黃柏、知母6味藥組成。

其中巴戟天、仙茅、仙靈脾,重在溫補腎陽。將腎中經絡溫通,腎陽才能升發,在體內流通,這樣一來身體也會感到溫暖。

接下來是知母、黃柏,一個養陰清熱,一個清熱祛濕。這樣的配伍更像打通了腎中「水路」,防止陰虛火旺繼而消耗精水,引起上火。

最後當歸,中醫認為當身體吸收過多補益之藥時,往往容易虛不受補。而當歸一補血,二潤燥。

總之,想要參考這個方子,還需根據自身的情況,在專業人士的辯證下使用。我們下期再見!