內容資料來源：
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歸脾丸是一味中成藥，主要由黨參、白朮、炙黃芪、炙甘草、當歸等名貴藥材制成。「歸脾」 意為回歸脾臟 ，以恢復其統血、生血的作用，「脾旺則氣血生化有源」。心主血而行血，脾主生血又統血，此藥 心脾同治，重在健脾，可以氣血雙補，重用補氣，適用於心脾氣血兩虛證 。
在被制成藥丸之前，歸脾丸作為一種中藥方劑被記錄在【濟生方】中。歸脾丸由多種滋補藥物組成， 具有益氣補血、養心健脾的功能，常用於治療失眠健忘、心悸氣短、乏力等癥狀 。
2018年，家住江蘇的林鳳今年55歲，是一家餐館的老板。林鳳經營這家餐館已經有20多年了，餐館的生意十分穩定，經常會有回頭客來照顧她的生意。為了保證餐品的質素，每天早上六點，林鳳就需要起床去采買餐館一天所需要的食材，而白天中，從服務、上菜、記賬、衛生等等， 各方面她都要照顧到，每天的林鳳都忙得腳不沾地 ，等晚上十點飯店關門後才能松一口氣。
不知從哪一天開始，林鳳 開始很容易就感覺到乏力，手腳好像都使不上勁一樣。她感覺自己做事變得無精打采，對許多事情都提不起興趣，而且經常感覺到心情格外煩躁，有的時候心情會變得特別低落 。
林鳳感覺可能是因為最近的身體不舒服導致的。最近， 她經常感覺到格外的熱，一不留神就出了一身的汗，把衣服全都打濕了 。這種情況不僅發生在她在餐館幹活時，有的時候 睡覺時也會不自覺的出汗，甚至會被熱醒 。
林鳳想起她的媽媽也曾有過這樣的癥狀，也是在像她這樣的年紀，而當時媽媽會這樣是因為絕經。林鳳在半年前就徹底閉經了，這個推測這麽一看算是合理。在得出這一結論後，林鳳 覺得這就是一個正常的生理狀態，過一段時間自己就會好的，並沒有去在意 。
但是，林鳳發現， 自己的睡眠質素變得越來越差。不僅是因為感覺到很熱，林鳳每天晚上都會做很多亂七八糟的夢，導致她的睡眠一直都很淺，而且非常容易驚醒，驚醒之後變得很難再入睡 。一周後，林鳳再也承受不住，去了醫院。
醫生聽完了林鳳的描述，又給她開了相關激素的檢查。檢查結果顯示，林鳳體內的雌激素和孕激素水平相比於正常都稍有下降，而這是絕經之後的正常表現。醫生告訴林鳳：「你的這些癥狀都是因為絕經， 絕經之後，確實會感覺到乏力疲憊、精神困倦、入睡困難等等不適，這些都是正常的生理反應 。」
女性在絕經後，由於性激素減少可導致軀體以及精神心理癥狀，稱為絕經症候群，可以導致絕經後感覺全身都不舒服 。此時期的 女性由於卵巢功能衰竭，雌激素水平下降，可出現一系列癥狀，如頭痛、心悸、眩暈、失眠、耳鳴，以及情緒焦躁、低落、抑郁等 。
聽到猜想被驗證，林鳳松了一口氣，至少絕經也是正常的生理變化，她不是因為得了什麽病才變成這個樣子。醫生告訴她， 平時可以透過跟家人交談來保持樂觀心態，同時應建立良好的生活方式，堅持體育鍛煉，保持合理、營養的膳食， 同時記得攝入足量蛋白質以及鈣質豐富的食物，以防骨質疏松。
回到家後，林鳳感覺仿佛卸下了一個擔子。她的老公和兒子在得知檢查結果後，都十分體貼地開始照顧她，平時沒事就去逗林鳳開心，林鳳的 心情也變得不再像之前那樣抑郁、煩躁 。
林鳳開始聽醫生的叮囑，她開始細心搭配飲食，不吃重油重鹽的食物，同時保證自己膳食纖維和蛋白質的攝入。她修改了餐館的營業時間，每天留出一段時間讓自己鍛煉和休息。每天睡覺前，林鳳都會泡一泡腳，她的睡眠也變得越來越好了。
但是， 那股令人煩躁的熱意還是沒有褪去 。林鳳十分苦惱。她覺得自己的癥狀並不算嚴重，而且在規律生活之後，其她的癥狀都得到了很好的改善，完全沒必要因為這一點小小的癥狀去選擇吃激素藥物，但這麽下去也確實影響自己的生活。這時，林鳳 想到當初她媽媽在這段時間好像吃了一種藥物 ，感覺十分有用，自己或許也可以嘗試一下。
林鳳記憶中這個藥物好像是中藥，趕緊去咨詢了自己對中醫頗有興趣的朋友王芝，王芝果然給出了答復。「絕經後可以吃，並且可以緩解癥狀的，這不就是歸脾丸嗎？」聽了朋友對歸脾丸藥效的講解，林鳳十分激動，覺得自己果然找對了藥。
她趕緊去藥店自己購買了歸脾丸，當天就開始服用。中成藥的起效並不快，但是在吃了一個月後，林鳳 明顯感覺自己的身體比之前好了很多，肢倦乏力、發熱盜汗對癥狀幾乎完全消失了 。她 感覺到格外神清氣爽，做事都變得更高效了 ，完全看不出絕經對她的影響。結合林鳳養成的良好的生活和飲食習慣，歸脾丸的效用得到了最大發揮。
等到林鳳和王芝見面時，看到 林鳳面色紅潤、神清氣爽 的樣子，王芝感到十分欣慰。林鳳非常激動地向她表達了自己的感謝，如果沒有王芝向她推薦這種藥，她可能到現在還在受著不適的折磨。王芝也感嘆，歸脾丸確實是一味好藥， 她最近也經常感覺到困頓乏力，沒有精神，於是也開始吃這種藥物了，效果也是非常的好 。兩個人一起感嘆著歸脾丸的奇效。
沒想到，2018年12月5日，林鳳得知 王芝的身體開始出現了一些新的不適 。最近，王芝 總覺得胃有些不舒服，經常會感覺到胃痛、胃脹 ，吃過胃藥之後也沒有很大的作用， 總有一種消化不良的感覺 。同時，王芝 一直感覺自己的口腔和鼻腔格外幹 ，不管喝多少水、開加濕器都沒有用，她剛開始還以為自己是上火了，在吃了一個月清熱敗火的藥物之後還是沒有好轉，她意識到了有一些不對勁。林鳳陪同王芝一起去了醫院。
到了醫院後，老中醫 看著王芝明顯晦暗的面容 ，一邊給王芝診脈，一邊開始詢問王芝的不適和最近的生活經歷。醫生又看了看王芝的舌苔，沈思了片刻之後回答道：
「歸脾丸雖好，但肯定是不能隨便亂吃的呀， 它也有自己的註意事項和禁忌人群呀 。對於這三類人來說，歸脾丸不是補品，而是危害身體健康的毒藥，你就是其中一種。所以 一定要註意，這三類人，一定不能碰歸脾丸！ 」
一，對於 一些實熱疾病的患者不可以使用該藥物 ，例如感冒、脾虛濕重和氣滯血瘀等患者。 這種患者往往也會有身體虛弱乏力、做事提不起力的表現 ，但究其根本，其實這些患者體內並不虛寒，歸脾丸屬於補益藥，實熱患者並不適合服用歸脾丸，會導致病情的加重。
二， 一些外感性疾病患者也不可以使用該藥物 ， 外感指的是被寒氣、病毒、細菌等侵襲 ，例如風寒感冒、感染性腹瀉、支氣管炎等疾病的患者。歸脾丸屬於滋補性中成藥， 不利於邪氣往外聚散 ，患者使用後容易使病情加重，不利於病情恢復。
- 患有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者也不可以使用該藥物 ，避免引起病情的加重。對於高血壓患者，由於歸脾丸具有健脾養血，益氣安神的功效，屬於滋補類的藥物， 在口服藥物後會使人的血容量增加，加重患者高血壓的病情 。
醫生跟她們解釋，根據檢查結果可以看出，王芝其實一直是處於感冒的狀態，也正是因為感冒，王芝才會很容易感覺到疲憊。但是王芝並沒有正確判斷自己的病癥，反而 一味相信歸脾丸的藥效 ，無腦選擇了服用歸脾丸，這就導致了歸脾丸的副作用在她身上表現得格外明顯。
歸脾丸的副作用就像是王芝身上體現出的 鼻腔幹燥、明顯口幹和消化道癥狀 。在長期服用歸脾丸的過程中，患 者可能會肺氣虛，而這會導致患者鼻腔格外幹燥，同時出現明顯的口渴現象 ，無論怎麽開加濕器、喝水，都並沒有影響到癥狀的根本，並不起作用。同時，服用歸脾丸後 可能會引起患者火力過旺，出現消化不良、便秘或者大便次數減少、甚至大便幹燥等消化道癥狀 。
聽完醫生的解釋，王芝悔不當初，林鳳也感覺十分後怕。 平時效果非常好的一味藥，沒想到用錯了之後也會給身體帶來傷害 。王芝回家之後就立刻停止服用歸脾丸，這件事教會了兩人許多， 自此她們選擇藥物時，都會去詳細咨詢醫生 ，生怕服用不當帶來什麽副作用。
(註:【回顧：55歲女子長期服用歸脾丸來益氣健脾，一年後情況怎麽樣了？】人名均為化名，部份圖片為網圖；文章禁止轉載、抄襲)
