6月22日，在第三十屆北京國際圖書博覽會上，暢銷書作家、女性創業者大J新作【一半命運設定，一半我來決定】新書分享會在北京國家會議中心舉行。在新作中，她真誠地「暴露」了自己曾經的絕望、焦慮和失意，同時也毫無保留地分享了她命運逆襲的成功秘籍：接受命運不可掌控的一半，不在其中糾結內耗；全力以赴去爭取可掌控的一半，用「一半一半」的積極思維實作事業提升、心態自洽的幸福人生。
從二本院校普通女孩到全球100強外企高管，從陪伴早產女兒康復的全職媽媽到被500萬粉絲喜愛的公眾號「大J小D」創始人，大J的成長之路也是當代女性尋找和實作自我成長的一個縮影。
被「事業」和「家庭」兩頭拉扯，如何兩頭兼顧是大多數女性面臨的普遍問題，也是引起女性高度內耗的重要原因之一。大J分享了自己在印刷廠簽書的經歷，需要在兩天內簽完兩萬五千本書，這在經驗豐富的印刷廠看來原本是一個「不可能完成的任務」。第一天下來，簽了不到一萬冊。晚上回到酒店，大J陷入了內耗，枯燥的簽書成為不喜歡的事，然而「不那麽愉快的事也要盡可能愉快地去完成它」——書中的這句話成為她的情緒暫停鍵。大J問自己三個問題：1.我為什麽要做這件事？2.是不是必須我親自做？3.怎麽做，才可以讓這件事盡快結束？她復盤了簽書的過程，最佳化了流程，設計了更好的工作方式，第二天果真完成了全部的簽書任務。我們都會遇到自己不得不面對的事情，總會生出的情緒，這都是需要接受的「一半」，而掌控的「一半」是問自己怎麽做才可以減少內耗，才可以不那麽痛苦地盡快把事情做好。
親密關系是女性生活中非常重要的部份，也是女性幸福感提升或降低的重要原因之一。大J在分享會上提到，她的公眾號留言裏有很多女性讀者表達了對家庭生活的失望乃至對整個人生的失望。大J分享了如何運用「一半一半」的思維方式，維護高質素的親密關系。在大J看來，我們需要接受的一半是每個人都有發泄情緒的需求，要允許伴侶表達出他的不滿或失望。但是發泄情緒和解決問題是完全不同的目的。我們需要掌控的一半就是主動找到解決各自「不滿」的答案。想清楚這一點，很多傷害性大卻完全無濟於事的爭吵在苗頭時期就能夠被「掐滅」。這也是大J無論在全職媽媽角色還是在創業者角色時，都能保持家庭幸福穩定的方法。
新書分享會吸引了不同年齡段女性朋友駐足傾聽，活動現場座無虛席。大J對女性困境的解讀，獲得了讀者的強烈共鳴。對於讀者提問的如何打造核心競爭力、建立經濟底氣、如何平衡家庭與事業等問題，大J從溝通方式、思維模式等方面給出了非常實用的建議。
