抓周，又稱試兒、試晬、拈周、試周，是中國傳統的一種風俗，是在孩童周歲時舉行的一個預蔔儀式，一來是慶祝孩子的第一個生日，二來是透過這個儀式，預測孩子的前途和性情。
在紅樓夢中有這麽一個片段，在寶玉周歲時，賈政要試寶玉將來的誌向，就在桌上擺了許多小玩意兒，讓寶玉抓取。很不幸，賈寶玉抓周，抓了釵環脂粉，多數人認為將來就是淫魔色鬼。這與後來賈寶玉成長過程中的種種言行舉止也是如影隨形的，眾人越看越象。
下面易經天下先介紹一下抓周的一些習俗。
一、抓周有哪些步驟
抓周，最重要的當然是要在小寶寶一周歲的時候實施了，而且一定要是農歷生日的時候。
寶寶在周歲這天應該梳洗幹凈換上新衣，如果當地風俗中有供奉祖先習慣的可以先進行祭拜，接著才是開始準備抓周用的方桌或者墊子。
抓周的時間也應該定在上午，將事先準備好的東西按照弧形擺放在墊子一邊，然後把寶寶放在另一邊讓他自己去拿感興趣的。
在不同的區域，抓周所用的物品清單也不盡相同，一般常見的物品包含：
二、在抓周時，一般有一定的規則
正式抓周前，最好先讓寶寶瀏覽一下擺放好的物品。可以向寶寶逐一告知物品的名稱。這樣寶寶可以對全部物品有一個大體的了解。還要註意的是，最好避免使用寶寶平時特別熟悉或喜愛的玩具或用品。同時，為了抓周的準確率和效果更好，建議物品準備時顏色最好是一個色系的。
三、判斷標準
確定寶寶抓周結果有三種標準。一是以寶寶抓取的第一項物品為準。二是由寶寶抓取三次，綜合全部結果綜合衡量。三是以寶寶把玩時間最長的物品為最終結果。
四、抓周結果真能決定孩子將來從事的工作嗎？
觀點一：抓周看孩子未來是荒謬之談。
抓周習俗，主要受世俗等級觀念、官本位心態的左右和推動。古往今來，不同時代的人們總把某些階層、職業視為顯貴，將另一些視為卑賤，如果自己已是命運不濟無法實作理想時，則轉而希望後代能富貴雙收，飛黃騰達、光宗耀祖，抓周就是這種願望和祈求的表達方式。
每個孩子的一生都有太多的不確定性，即使是有些孩子的起跑線會優於別人，但是孩子未來的道路，父母是沒有辦法去預測的，就如同寶玉在抓周儀式上直取脂粉釵環，賈政謂其將來酒色之徒，這樣的一個人，大家似乎都錯看了，要真正認識賈寶玉這樣的人，需要多讀書識事，並且加上致知格物之功、悟道參玄之力方可。
觀點二：抓周比較準，小孩子眼睛幹凈，能看到大人看不到的東西
小孩一周歲的時候抓周好比搖觀音簽，表面看是不經意的隨意事件，實際後面深藏玄機。包括搖卦，好像也是很隨機，但我們能夠透過搖卦的陰陽斷出很多事情。所以很多看似偶然的事件也並非完全偶然，偶然背後亦有必然。
孩子從小看到老，小的時候對什麽感興趣，往往也體現將來的工作取向。
再有的觀點是越是初始的東西約具備靈性，孩子出生時間短，沾染的世俗少，所以眼睛幹凈，能看到大人看不到的東西。或者是他們不是看到而是感受到一些東西和磁場。這個可以從很多小動物感知災難的到來看出一二。比如大地震到來之前一般很多雞是不進籠子的，這種透過感覺躲避災難的靈性人一般是不具備的。包括使用很多先進的儀器也探測不到。
小孩在一歲時只有0.2的視力，抓周時很多東西是靠直覺去選的，也是靈性的一種體現。所以抓周也並非都是玩笑。
