老公給我講了一個令人傷心的故事，他的一位同事最近失去了女兒，他的女兒博士畢業剛參加工作沒多久，前幾天卻因一場車禍去世了。
老公說：「他該多傷心啊，哪有心思再上班，出了這事肯定就不上班了。」
誰知沒過多久，同事又去上班了。
一個人不可能一直沈溺在痛苦中，日子還是要往前走的。
如果一個人一直呆在一個讓自己痛苦的環境中，越閑著就越無法走出來，還不如換個環境，用工作充實自己，讓自己能盡快走出來。
人生總會遇到很多意外，很多痛苦，我們只能允許它們的發生，無論多痛苦，要自己走出來。
01
山不過去，我過去
林清玄在一本書裏講過這樣一個故事。
一個年輕人生活不順，遭遇很多挫折十分苦悶，他去找禪師學禪，希望能去除煩惱。
年輕人在海邊一個樹林裏遇到一位禪師，他向禪師訴說他的煩惱。
禪師始終眺望著遠處的大海，自言自語道：「這帆船遇到風，走得好快啊！」
年輕人以為禪師沒有聽懂他的意思，他又加重語氣訴說自己的痛苦，他被失戀、前途、人際關系逼得要發狂了。
禪師依然望著遠方的帆船，自言自語說：「你還是想想辦法，讓那艘帆船停止行走吧！」說完，禪師便走了。
年輕人的問題並沒得到解答，他茫然地回家了。
過了幾天，他又來見禪師，一進門，他便躺在地上。
禪師笑了，開啟窗說：「你能讓那座山行走嗎？」
青年沒有回答，向禪師行禮，默然離開了。
我們不能讓帆船停止，也不能讓山移動，但可以把註視人間苦悶的眼光，擡起來看看窗外的樹，遠處的海，讓自己移動視野。
「山不會過去，但我可以過去。」
無論遭遇什麽，我們都可以走過去。
02
允許一切的發生
上次讀書會，我試煉，因為我對騰訊會議很多功能不熟悉導致一直出現小差錯，本來一個小時的活動，導致一個半小時才結束，耽誤了主任後面的直播。
一直操作失誤，導致我很愧疚，主任一直在旁邊幫我救急，他說：「沒有關系，允許一切的發生。」我頓時放松了。
生活中有很多這樣的意外：和朋友約好周日去參加一個活動，朋友後來有事不去了；周末去親戚家吃中，結果去了兩點多才吃上飯；買了飛機票，結果由於大霧，飛機誤點了，在機場等了幾個小時……
遇到這些意外其實也沒什麽，允許一切的發生，說句「好的」。
「好的」這個詞很有魔力，當你對一切意外說「好的」時，就坦然了，就放下了，朋友不去了沒關系自己去，吃飯晚了沒關系正好和他們多聊聊天，飛機誤點了沒關系正好看完了一本書…….
海靈格在【我允許】中寫道：「在每一個當下，我唯一要做的，就是完全允許，充分的精煉、徹底的體驗、盡情的享受，靜靜地看著，只是看著，然後允許一切的發生。」
允許是一種心態，世事無常，不強求，允許一切的不如人意，允許一切的發生。
不去焦慮，不去抱怨，接受一切的發生。
「真正的強大，從來不是控制一切，而是允許一切。」
一切的發生，皆是禮物，相信一切的發生都有利於自己。
03
讓一切流過生命
在生活中，我們有各種各樣的情緒，有時讓人憤怒，有時讓人奔潰。有時讓人痛苦。
情緒的到來我們不能避免，情緒的離開，我們也不能阻止。
既然如此，就接納自己的情緒，允許自己情緒的存在，讓它流過就好。
【清醒地活】這本書說，對於那些外在的事物，我們就讓它透過就好了。
「有人欺負過你，讓他們透過；有人傷害過你，讓他們透過；有人不理解你，讓他們透過。不用過多地計較外部事物，讓它們從你的心靈中透過就好了。」
情緒來了，放手讓它經過，讓它走掉。
不去對抗它，也不被它帶著走，允許情緒的發生，接納自己所有的感受，讓它像水一樣流過。
「除非你希望如此，否則他人不會對你造成傷害；只有你認為自己受到傷害時，你才受到了傷害。」
如果自己不想讓它傷害自己，自己就不會被傷害；只有你讓它傷害自己，才會被傷害。
人生總有痛苦，不去逃避痛苦，而是當作人生的體驗，體驗各種喜怒哀樂，允許一切的存在，讓它們流過自己的人生。
當我們慢慢放下，慢慢往前走，讓自己變得更強大、更安定、更有包容，有一天，那些曾經以為的問題，已經不再是問題。
允許問題的出現，允許情緒的發生，看見了它，而依然與它共處，等待它輕輕流過。
當走過後，你會發現，「不是不痛了，是不怕痛了。」
「不是心大了，而是心被撐大了。」
不是心無掛礙了，而是放手，讓一切流過自己的生命，無論悲傷的、痛苦的。
允許一切的發生，接納一切的發生。
我們要做的是，只需一直往前走。
總有一天不知不覺，那些曾經的痛不痛了，那些曾經的問題已經自動脫落。
我們才會在不斷地經歷中，與美好生活撞個滿懷。
