我們在觀看體育賽事時，常常能看見許多運動員的肩關節或者膝關節上會貼上類似膠布的東西。 大家是否會好奇，他們身上貼的是什麽？為什麽要貼它？它的作用原理跟膏藥一樣嗎？
圖來源|網絡
今天，就讓我們一起揭開
肌內效貼 的神秘面紗
什麽是肌內效貼
肌內效貼技術是指采用特殊的彈性繃帶，根據患者關節肌肉骨骼受損情況，以特定的方法貼於表面， 透過力學及神經生理學效應達到保護肌肉骨骼、促進運動功能等治療目的。
它是一種新型的彈性治療貼布，能夠滿足運動過程中對肢體靈活度和舒適度的要求，其拉力效應可隨著皮膚、筋膜彈性變化而變化。
這種彈性繃帶一般具有透氣、延展性強等特點，會對皮膚表面產生一定的壓力和對皮膚有牽拉作用，從而達到改善迴圈、消除腫脹、減輕疼痛的作用。
康復治療師會根據患者肌肉力量的強弱，采用不同的方式進行紮貼 ，透過特殊的紮貼方法增強弱勢肌群的力量，放松緊張肌群，使肌肉恢復到良好的狀態來穩定關節，改善運動功能。
肌內效貼的適用範圍
1.減輕骨關節炎、慢性腰痛、髕骨關節疼痛症候群、慢性骨骼肌肉疼痛、遲發性肌肉酸痛等疼痛程度。
2.術後淋巴水腫消除。
3.改善膝骨性關節炎、坐位體前屈、踝關節背屈活動度。
4.改善各類運動損傷、腦卒中後偏癱肌肉功能。
5.改善兒童腦癱、踝關節動態平衡、動態膝關節外翻等姿勢控制。
6.
減輕腰背部疼痛，頸椎疾患類患者的治療。
肌內效貼的臨床套用
1.偏癱患者肩手症候群的治療
2.踝關節扭傷後水腫、疼痛的治療
3.腰背部疼痛的治療
4.頸椎疾患類患者的治療
5.加強兒童膝關節穩定，消除淤血的治療
6.肋間神經痛的治療
7.產後康復，改善腹部下垂的治療套用。
肌內效貼是運動員的專屬？
肌內效貼並非運動員的專屬， 在我們的日常生活中，肌內效貼也可以發揮它「移動的康復師」作用。 如頸椎病、肩頸疼痛、腰肌勞損、膝部腫痛、關節扭傷、肌肉酸痛、筋膜炎、腱鞘炎等都有很好的療效，起到了減輕疼痛、穩定關節、保護肌肉、提高力量、改善迴圈、增加淋巴回流減輕水腫的作用。
肌內效貼的裁剪常見的有I型、Y型、X型、爪形、燈籠形。 正確的使用可以預防運動性損傷，固定虛弱或受傷關節，支撐或放松肌肉組織，緩解腫脹，矯正運動姿態及錯誤位置。
✅
溫馨提示
有皮膚疾患、開放類傷口、過敏體質的朋友們不建議盲目使用效貼， 有需要的朋友可以到新都區中醫醫院針灸康復科門診咨詢。
新都區中醫醫院針灸康復科簡介
新都區中醫醫院針灸康復科是四川省重點中醫專科、康復醫學科是成都市醫學重點專科、四川大學華西醫院康復醫學基地和假肢矯形裝配點、鄭州大學吞咽障礙研究所臨床科研基地、成都市人力資源社會保障局確定的新都區康復醫療定點機構。設有門診診室4個，康復評定室、運動治療室、作業治療室、中醫綜合治療康復治療室、兒童康復訓練室、國醫大師工作站等10個。擁有醫護人員46人，主任中醫師3人，副主任中醫師2人，主治中醫師5人，副主任護師1人，碩士研究生6人，成都市名中醫1人，新都區名中醫2人。全國中醫臨床優秀人才1人，四川省中醫臨床優秀人才1人，四川省拔尖中青年中醫1人，中國工程院院士、國醫大師石學敏教授學術繼承人5人。
獨具特色科室優勢病種有：
中風病、面癱、顱腦損傷後遺癥、腦膜瘤術後後遺癥、頸肩腰腿痛、膝關節病、骨質疏松癥、肩周炎、網球肘、面肌痙攣、三叉神經痛、急慢性軟組織損傷、眩暈、失眠、胃病、便秘、遺尿、陽痿、月經不調、痛經、更年期症候群、帶狀皰疹、神經性皮炎、痤瘡、耳鳴、耳聾、過敏性鼻炎、肥胖病、亞健康調理等多種疾病。
編輯 | 鄧 肖
責編 | 黃楊敏
來源丨成都市新都區中醫醫院
