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科學運動幹預慢性病 這9種方式更靠譜

2024-08-15健身

人民網記者 李乃妍

全民健身,為健康加油!慢性病管理,運動是良方。生活方式幹預,特別是運動幹預對於慢性病的防治具有重要作用。為指導大眾科學健身,國家體育總局運動醫學研究所和人民體育運動與健康研究院攜手,聯合推薦9大運動,發揮體育鍛煉在疾病防治、健康促進等方面的積極作用,倡導科學健身,養成健康生活方式,為健康加油。