騎車，安全、開心最重要
長距離的挑戰 對每個人都有不同的意義
過程絕對痛苦
騎完絕對狼狽、疲憊不堪
但嘴角卻是上揚的
且心裏的滿足感與成就感絕對爆棚
不管是懷抱新四大夢想的車友
或者已經在追夢路上的車友
一定要好好看一下
本期單車誌推薦的超實用好物推薦
絕對能幫助大家騎得更順、更輕松
電力足、帶導航的碼表
長距離騎乘，碼表的電力得要足夠，才能為自己全程記錄下這趟挑戰的旅程。事前當然要記得充電、清空記憶體，不然騎到一半出了狀況，可沒辦法再重來一次。
至於導航的部份雖然不是必備的，不過如果能事先規劃、輸入地圖， 騎乘時能跟著走，就少了找路的麻煩。
小編選用的是 Bryton Rider 750SE碼表 ，有2.8吋觸控螢幕，配備導航、路線和訓練功能。還有提醒功能，提醒你在正確的時間點補充水份、營養和休息 。40小時電池續航力相當夠用。
防曬、舒適又顯眼的騎行服
長距離的騎乘，騎行服的重點在防曬、舒適和顯眼。如果遇到騎乘當天是有北風、大太陽、幹冷天氣，小編選擇的是 Santini的 classE亞洲版防曬長袖騎行服 ，符合亞洲身形的剪裁，搭配舒適法式低領，袖子采用冰涼質感Lycra Artico 「極地萊卡」，透氣且防曬，主打舒適度，也不用再穿勒手臂的袖套了。不過出發時還要再加件背心或風衣保暖，到中部後出太陽氣溫回升，穿這件騎行服就很剛好了。
聽得到環境音的耳機
在長距離的騎乘挑戰中，就很 需要聽點音樂來提神；或是路上跟車友、補給車連絡，老婆打電話來，耳機也會讓你接電話更安全。
但是一般耳道式的耳機，可能會讓人聽不到周圍的車聲、人聲，所 以還是要戴骨耳機或開放式的耳機，才不會影響行車安全。不過用耳機聽音樂，比較適合輕松騎、以完騎為目標的車友，如果是跟著集團輪車，可能還是要更專註在騎車比較安全。
小編是用這款 JBL Soundgear Sense開放式藍芽耳機 ， 采用氣傳導技術，所以耳機不用塞入耳道；電池加上充電盒，可提供6＋18 小時的使用時間，應付長距離騎乘也沒問題；當然也是有IP54防塵防水等級，不用擔心汗水、雨水。
更合你腳的客製化熱塑鞋墊
其實熱塑的客製化鞋墊，在其他運動專案，已經 被廣泛使用；原理就是依造個人的足底形 狀去熱塑成型，讓鞋底去符合你的腳形， 增加支撐。
尤其是高足弓的人，踩踏的施力點會容易集中在腳尖上，長時間騎乘，腳掌接觸的點自然就容易麻。小編這次也試用了 捷安特的DCF客製化鞋墊 ，熱塑可以客製出符合個人腳底形狀的鞋墊，為足弓提供支撐，就可以讓踩踏施力的點，從腳掌比較小的點，擴大成腳底整個面，受力比較平均，力量傳達也會更有效率。 不過提醒這要提早訂作為適應，不能臨 時做了就要上場 。
擋風、阻陽光的變色運動風鏡
長距離的白天騎乘既要擋陽光，又不能阻礙視線，變色鏡片的運動風鏡，可以一鏡到底，算是最方便的選項。 小編是選用這款 SHIMANO Aerolite 2 ，一片式鏡片，以及特別的下鏡框讓視野更清楚，選用灰色變色鏡片，在各種天候下都能看得清楚。
上管包讓你能即時充電
長距離的騎乘挑戰，隨身 要帶的東西肯定不少，除了背後口袋之外，如果在車上多裝一個上管包，除了能讓你更方便攜帶補給之外，還有一個很大的好處，就是能夠放行動電源，為碼表和車燈充電。
像是小編用的碼表和車燈，都可以在插 著電的狀況下邊充電邊使用，如此一來，就不用擔心碼表和車燈續航不足的問題，天黑的時候，車燈就把它開到最亮；也不會遇到騎太久，到後來碼表沒電紀錄不到裏程的窘境。
小編是用這款 Pro Discover上管包 ，容量 0.7L 不算大，但小一點的好處是很穩，不容易晃動，也不會影響踩踏；實際使用是前半部放一顆行動電源，後半部放幾包果膠或是糖果、曲奇都是很足夠的。然後千萬別貪心買太大的，或是馬鞍袋型的，雖然很好放東西，但影響到踩踏，或是停車時胯下會碰撞到，會讓人覺得很不爽。
後燈、座墊袋和泥除三合一系統
你也是長途騎車一定要裝泥除的人嗎？小編 騎長途一定會裝泥除，因為可能會遇到大雨，淋雨濕身沒關系，反正放晴後就幹了。但後輪雨水噴濺起來，不只泥沙卡在頭發裏，臟水還會吸進去褲墊。
但通常坐墊下都已放了坐墊包和後燈，所以之前都是自己手工加裝泥除在坐墊底下，既不美觀也容易掉。 這款LUMIS Lite輕量快拆單車包 ，把後燈、坐墊袋和泥除結合的產品推出，真的很方便，在坐墊下裝一個扣具，就能把這三樣必備的配件一次裝上。
夠亮、夠持久的前、後燈
長距離騎乘要是夜騎的話， 如果前燈不夠亮，在行經路燈少的地方，加上自己的車速都不慢，其實很不容易看見前方路況，會讓自己很沒安全感。而後燈的話，則關系到自己能不能被其他用路人看見，不過提醒車友自己也要從後方看看，爆閃或是對著人亮的車燈，真的會讓後方的車友很不舒服。
小編選用的前燈是 Topeak 的 Whitelite®HP 500 ，優點是大小適中，在130流明下可以用8小時，也可以連線行動電源，就能一路開 到底，還有附安裝座可以裝到車表座下方節省空間。後燈的話因為沒辦法接行動電源，就建議得註意續航力，也可以多裝幾顆燈輪流使用。
你長途騎乘有什麽騎行好物推薦嗎？
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