大家都知道 陳皮 是一寶 ,有著 祛濕化痰 、 健脾開胃 、 養肺護肝 、 行氣活血、降血壓 等功效。而且老的陳皮,藥效更是勝過新的陳皮。今天就給大家分享陳皮的6個神奇搭配,不僅好喝還減脂。
1、【陳皮+山楂】 —— 消食化積、健脾開胃
山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效,能夠促進消化液的分泌,增加胃腸道蠕動,有助於消化食物,減輕胃腸道負擔。
2、【陳皮+荷葉】 —— 減肥瘦身、降脂降壓
荷葉具有清熱解暑、升發清陽、涼血止血的功效,能夠促進身體新陳代謝,加速脂肪的分解和代謝。
3、【陳皮+決明子】 —— 潤腸通便、減肥瘦身
決明子具有清熱明目、潤腸通便的功效,能夠改善便秘癥狀,減少腸道對脂肪的吸收。
4、【陳皮+茯苓】 —— 健脾祛濕、減肥瘦身
茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效,能夠改善水腫癥狀,減少體內濕氣。
5、【陳皮+蜂蜜】 —— 潤肺止咳、美容養顏
蜂蜜具有潤肺止咳、解毒止痛的功效,能夠改善咳嗽癥狀,增強身體免疫力。
6、【陳皮+檸檬】 —— 美白肌膚、減肥瘦身
檸檬具有生津解暑、和胃安胎的功效,含有豐富的維生素C和礦物質,能夠改善皮膚暗沈、色斑等問題。