最常見的腳踝損傷是踝關節扭傷。俗稱崴腳，多見於韌帶被撕裂或者拉伸，但也不排除其他問題，有些患者以為崴腳康復了，但走路時還能聽到腳踝發出響聲，以下將評估三種情況。
慢性韌帶損傷
踝關節由韌帶連線和固定在一起，提供其穩定性，如果崴腳後沒有好好休息，或者反復崴腳，韌帶可能就變得松弛和變弱，不再那麽具有彈性，當改變方向、側向移動或旋轉時，踝骨由於結合的不那麽緊密，骨頭比平常移動得更多，於是發出響聲伴有不穩定，還可能進入崴腳-不穩-運動-再崴腳的惡性迴圈。 患者可先透過休息、佩戴護踝來治療，如果非手術措施效果不佳，醫生可能要透過手術修復關節內的磨損、重建韌帶，使踝關節的穩定性得以恢復。
腓骨肌腱半脫位
與韌帶損傷不同，肌腱是肌肉連線到骨頭的組織帶。腓骨肌腱位於腳踝的外側，也就是經常發生崴腳的部位，肌腱就像要在腳踝拐彎的電線一樣，牢固地固定在腓骨後面的凹槽中，固定它們的「線卡」叫做支持帶。當崴腳發生時，支持帶也可能發生損傷或者撕裂，每次移動腳踝時，缺乏固定的腓骨肌腱也就會滑出凹槽，肌腱本身雖然沒有問題，但晃來晃去，不在正常的位置，也稱作腓骨肌腱半脫位。
腓骨肌腱半脫位的常見癥狀是腳踝外側發出響聲，有疼痛感，不穩定。在崴腳時可能不易被發現，因為這個時候整個腳踝外側都腫脹了。隨著腫脹消退，如果患者用力外翻或背屈足部。可能會伴有哢嗒聲或爆裂聲。
如果發現的早，透過石膏固定或支撐，固定肌腱的結構（支持帶）可自行愈合。， 一般6-8周時間即可， 嚴重的話就需要進行手術來修復支持帶，將腓骨肌腱固定到位。否則最終可能會出現腓骨肌腱本身的撕裂。
腳踝處有一塊松動的骨頭
距骨是小腿和腳之間的一塊大骨頭，當崴腳時，這塊骨頭擠壓小腿骨，它們之間有一層富有彈性的軟骨，突然地擠壓可能刺激軟骨及血液迴圈，軟骨這時候可能看起來還保持完整，但軟骨下的骨頭發生損傷。
隨著時間的推移，軟骨會發生變化，軟骨同骨的碎片從距骨上脫落下來，遊離在關節當中，這被稱作剝脫性骨軟骨炎。 當移動腳踝時，松散的軟骨和骨頭會發出響聲、可能出現卡住的情況（骨碎片在關節中遊離造成的 ），還會有疼痛，但不是劇痛，而是可以忍受的酸痛，癥狀雖與崴腳相似，也會導致腳踝腫脹、疼痛以及無法承重。但持續時間長， 可達數月甚至半年以上， 腫脹也會一直存在，發展下去可發展成嚴重的關節炎。
如果骨碎片在關節內成為了了遊離體，可能就要手術治療，先將一個小型光纖攝影機放入腳踝中。然後對遊離體或者松動的部份進行修復，有時軟骨會因過度磨損而無法修復。就要移除遊離體。目的在於最大限度地避免骨關節炎發生。
總而言之，腳踝發出哢噠聲且伴有疼痛疼痛或不適，可能由各種腳踝問題引起的，需要尋求經驗豐富的骨科醫生評估。
醫學科普，僅供參考。
