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「十個瘦子九個貧,剩下一個有精神」,什麽意思?有沒有道理

2024-02-06健身

有關身材的俗語有很多,瘦人也有一句 「十個瘦子九個貧,剩下一個有精神。」

但說到這,很多朋友就不同意了,十個瘦子為什麽九個都是窮人呢?

現在社會,有不少人為了保持一個好身材是既花錢又出力,最後還可能功虧一簣。為了好看就減肥,怎麽就成窮了呢?

其實,這是因為古代和現代的生活環境不同而導致的差異。

瘦的變遷

我們今天說的瘦,多是指人的體態輕盈,身材勻稱,身上贅肉少。但古人的瘦卻指的是面黃肌瘦,營養不良的狀態。

那時,糧食生產率低。很多人經常饑一頓飽一頓,沒有足夠的能量長身體,自然又瘦又矮。

而且不規律的進食方式也會給胃造成損傷,影響吸收,所以人的氣色也不好,很多人就瘦成了麻稈一樣的身材。所以,古人才會有了一句「十個瘦子九個貧」。

不過凡事都有例外,除了吃不飽飯的窮人外,還有一些註重飲食健康和葷素搭配的富人,他們的體型比較勻稱,精神狀態也比較好,所以看著就很有精神。

十個胖子九個福

而且,民間還有一句「十個胖子九個福」。是說胖子都是有福氣的人。但肥胖可能會帶來三高和心腦血管疾病,而且還影響顏值,這算什麽福氣呢?

這也和古代的生活環境有關,古代富人的生活條件比窮人好,體型也偏胖。

胖就被視為富貴,有福氣的象征,就像【紅樓夢】中的薛寶釵,她生的非常漂亮,書中就用了「面若銀盆」這個詞來形容她,可見老祖宗比起瘦子,更偏愛微胖的人。

不管怎麽說,太胖太瘦都不好。註重飲食健康,保持胖瘦適中的身材,才是健康的生活方式。