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暑假啦,可以減肥啦,簡單易做的減脂菜,吃起來呀

2024-07-12健身

放暑假啦,可以減肥啦,簡單易做的減脂菜,吃起來呀,暑假在7、8月份,剛好是夏天,夏天減肥非常的合適。

減脂菜我也給大家準備好啦,適合午晚餐吃,跟著做就行了,做法也超級簡單,不怕學不會。

1、涼拌包菜金針菇

夏天就要吃涼拌菜,涼涼的,辣辣的,簡直太過癮了。這款涼拌包菜金針菇真的超級掉秤。

2、西蘭花蝦仁豆腐

有蝦有蛋有菜,真的太好了。營養美味,還超級掉秤。

3、西芹炒雞胸肉

葷素搭配,這款減脂菜,也是相當的棒。

4、口蘑炒雞蛋

清淡減脂,還巨好吃,這個暑假,真的不要錯過。

5、涼拌黃瓜金針菇

夏天就要吃涼拌菜,這款涼拌黃瓜金針菇,超級好吃,超級掉秤。

6、酸辣藕片

酸酸辣辣,清清脆脆,真的太好吃。

這個暑假,減肥真的很合適。如果你是在校學生,這個暑假就不要錯過了。行動起來就對了。