今早暴漲，啥也不說，刷嘴！
我的天！現在死能吃，還不覺得飽。
昨天早上在家，把給兒子準備的米粑夾鹵肉吃下，兒子剩下的蛋炒飯吃下。
中午回家，把燉的蘿蔔和龍須菜吃下，還吃了不少紅燒肉，肚子吃撐的。
暈死自己。
晚上加班，吃十幾個山藥堅果。
數數一天吃的，咋就居高不下，還暴漲，也是邪了門。
最近對體重不那麽敏感，也是一直居高不下的原因。但不重視時，就會放棄標準，放松要求。兒子說我再減20斤就好了，我想幹下去，得嚴格要求自己，加油！
天天吃的飽飽的，人都慵懶起來，其實要做的事情很多，得攢緊。拿出年初減肥的氣勢出來，管住嘴，邁開腿，同時，只管去做，去付出，終會有收獲的，相信付出的作用。
今天情緒不佳，早中午都在忙，現在還在單位趕材料，先就這樣吧。再敘！
