現在出去聚餐，桌上基本上都會放著白酒，都說酒桌上好說事，的確也是如此。從古代就有這樣的傳統，飲酒交朋友，在喝酒的過程中，就能夠與對方產生聯系，談起事情來就會變得容易許多。飲酒畢竟對身體是百害無一利的，喝的時候還是應該要註意，能夠少喝酒就少喝點。不知道大家有沒有發現過這樣一件事，就是有的人喝白酒的時候，會在旁邊放一杯水，或者是一瓶礦泉水，到底是什麽意思呢？
為什麽有人喝白酒時，會在旁邊放一瓶水？
應該要誇贊這些人，還是很懂的，這樣做會有好事發生。大家都知道酒精的刺激性很大，長期攝入大量的酒精，就會給腸胃帶來刺激，給腸胃帶來損傷。若是在喝白酒的時候，在旁邊放一瓶水，喝酒的時候能夠沒事的時候，喝上一點，就可以幫助減少酒精對腸胃的損傷。水能夠讓酒精的濃度有所降低，刺激性也就沒有那麽的大了。同時也能減少肝臟的代謝負擔，減少對肝臟的傷害。
酒精不僅會刺激到腸胃，酒精入喉的時候有辣辣的感覺，攝入的多了就會容易損傷嗓子。如果可以在喝酒的同時再喝點水，就可以減少對喉嚨的刺激。還有就是酒喝多了，就感覺自己的味覺有點麻痹了，吃菜的時候就覺得沒什麽味道了，也就會很少吃菜，這樣對身體的傷害就更大了。喝點水，可以幫助減少刺激感，也有滋潤的效果，吃起菜來，就不會覺得那麽的索然無味，味覺也還能保持好的狀態。
有的人是真的不會喝酒，但是很多場合，又必須要喝酒，不然就會有點失了禮儀，有點不尊重人。為了能夠表示尊重他人，就會少喝點酒，實在不行的時候，就可以用水來代酒。這樣就不會讓別人覺得是不尊重了，酒桌上的禮儀也是很重要的，不能失禮。
喝酒時，怎樣做能夠降低對身體的影響？
嚴格來說只要喝酒就會給身體帶來影響，要知道酒精的刺激性是比較大的，其中含有的一些物質也會給身體帶來影響。而且不管是白酒還是啤酒，或者紅酒，只要是酒就會給身體帶來損傷。當然，想要降低傷害是可以的，就要註意喝酒的量，以及酒的度數，還有喝酒時的習慣。有很多人喝酒以後，不喜歡吃飯，這種做法是不正確的。喝酒後吃飯，能夠減少對腸胃的傷害。酒的度數和喝酒的量，要同時把控好，有的人會說啤酒度數低，就多喝點，那傷害並不會少，與喝白酒的傷害並無太大區別。
還有就是酒後，有些事也別急著做，就是喝酒以後，別著急抽煙和洗澡，還有別吹風，很容易給身體帶來其他的傷害，身體健康就會更容易受損。喝酒以後休息休息，醒醒酒再去做其他的事情，避免給身體帶來其他問題。
喝酒這件事還是應該要以客觀態度面對的，要知道限量，還要知道怎麽喝酒能降低傷害，這樣才是對身體有利的。最好的辦法當然是不喝酒，才不會有傷害。
