雖然端午節還沒到，但是滿大街的粽子已經讓人聞到了端午的香氣。不管是超市裏還是街邊小攤，各種形狀、口味的粽子應有盡有。不僅有現成的粽子，還有專門賣豆沙、糯米、粽葉的攤位。一看到這些，感覺端午的氣氛一下子就上來了！
端午節是四時八節裏超重要的一個節日，它一開始是因為古時候的人崇拜自然天象，後來從祭龍的習俗慢慢演變過來的。這個節日有好多名字，比如龍舟節、重午節、天中節、端陽節這些。端午節可是個熱鬧的大節日，大家會拜神祭祖、祈福辟邪，還有各種好玩的活動和好吃的美食呢！
中國有56個民族，每個民族的風俗習慣都不同，就像老話說的「各地有各地的風俗」。到了端午節，這些差異就更明顯了。不過，雖然習俗不一樣，但有些東西還是相通的。比如說，不管哪個民族，端午節都得吃6種「吉祥果」，這樣就能給家人帶來好運和祝福啦！
【第一種：楊梅】
楊梅這東西，大家可能都吃過，它還有龍晴、朱紅這些別名。為啥叫楊梅呢？因為它長得有點像水楊子，味道又跟梅子差不多。說到楊梅，它可是六月裏的第一鮮果，每到端午節，大家都喜歡拿它當美味點綴，還是吉祥的象征呢。楊梅裏營養特別多，像有機酸、維生素C，還有一些鈣、磷、鐵等礦物質。這些營養成分對身體特別好，能幫我們保持健康。
夏天吃楊梅好處多多。首先，它酸酸甜甜的，夏天吃能增加食欲，讓人更想吃東西。而且，楊梅裏的維生素C等營養物質對身體好，能幫我們提高免疫力，不怕夏天生病。另外，楊梅裏的有機酸什麽的還能消暑解渴，夏天吃了能感覺涼快一點。
楊梅在咱們文化裏，那可是個吉祥的象征。你看，楊梅的「楊」和「陽」讀起來一樣，象征著陽光和積極向上，就好像生活裏充滿了活力和希望似的。再加上楊梅長得那麽圓潤飽滿，也代表著團圓和美滿。尤其是在端午節這種大家都聚在一起的節日裏，楊梅更是給節日增添了一份吉祥和美好的感覺。
挑楊梅的小技巧來啦！首先，得挑那種顏色深紅、看起來飽滿的，這樣的楊梅通常比較甜。然後，摸摸楊梅，要選那種有點硬度但又不至於太硬的，這樣的楊梅口感會更好。最後，聞聞楊梅的味道，選那種香氣濃郁的，這樣的楊梅更鮮美。記住這些小技巧，挑楊梅就不愁啦！
楊梅成熟的時候，大多是深紅或者紫紅色的。那種看起來特別鮮紅的，可能還沒熟透呢。顏色太深，甚至有點發黑的，可能是熟過頭了，或者是不太新鮮了。
挑果子的時候，要選那種形狀圓圓滿滿、看起來很飽滿的，表面摸起來要幹幹的，沒有那種爛爛的小斑點。這樣的果子通常更新鮮、更好吃。
手感方面：你輕輕捏一捏，那些硬實、還有彈性的楊梅，那肯定是新鮮的。如果捏起來特別軟，那可能就已經不太好了，可能是變質了。
這個聞起來有那種清爽的果香味，但如果聞到了酒精味，那可能就不太新鮮了，可能開始有點變質發酵了。
【第二種：荔枝】
「每天吃三百顆荔枝，我也願意當嶺南人」，這句話在中國可是人人都知道。端午節快到了，這時候荔枝也剛好上市。荔枝可是個營養寶庫，裏面有好多好東西，比如葡萄糖、蔗糖、蛋白質，還有各種維生素，葉酸、精胺酸、色胺酸等等。吃荔枝真的對身體好哦！
夏天吃荔枝好處多，它能幫你補能量，緩解疲勞超給力！還有啊，它裏面的維生素和其他營養，對皮膚也有好處哦。楊貴妃就超級喜歡吃荔枝，我們小時候都聽過那個「妃子笑」的故事吧，連古人都抵擋不住它的美味呢！所以啊，這種美味，你一定得嘗嘗看！
荔枝的「荔」和「利」讀音一樣，所以它代表了好運和順利的意思，是個吉祥的象征。再看荔枝那紅彤彤的外表，真的看著就讓人覺得很開心，很有節日氣氛。
挑荔枝的時候，你得先看它的顏色，顏色鮮艷點的通常比較新鮮。再摸摸它的皮，如果皮兒比較緊實，有彈性，那多半是個好荔枝。還有啊，聞一聞它的味道，新鮮的荔枝有股清甜的香氣。最後，可以輕輕捏一下荔枝，感覺果肉飽滿緊實的，那就是好荔枝啦！
表皮顏色要是紅綠相間、紅裏透白或者淡紅帶點兒深紅，那這樣的通常都挺新鮮的。不過，要是顏色看著黑紅黑紅的，那可能是熟過頭了。
果刺這個東西，新鮮的時候尖銳又密集，看起來很明顯。但如果果刺變平滑了，那可能就是不新鮮了。所以，看果刺的尖銳程度，就能大概知道果子新不新鮮啦。
果實彈性這樣判斷：你用手去捏一捏，如果感覺它挺有彈性的，不是那種軟塌塌的，那就說明這果實挺飽滿的，汁水多，新鮮得很。
聞味道：新鮮的荔枝應該有一種清香的味道，要是聞到酸味或者黴味，那就不要選啦，可能不太新鮮。
【第三種：桃子】
桃子裏面有好多維生素，像維生素C、B族這些，還有鉀、鐵這些礦物質。夏天吃桃子不僅能補水和營養，還能讓你覺得心情好好，因為它的味道甜甜的。而且，桃子裏的維生素還能幫你抵抗衰老，對皮膚也有好處哦。
桃子一直都被看作長壽的代表，大家都叫它「壽桃」，寓意著好運連連、身體棒棒。在很多傳統習俗裏，桃子都是慶祝和祝福的好選擇。
挑桃子的秘訣其實很簡單啦！選桃子時，要看它的顏色是不是鮮艷，手感是不是柔軟，還可以聞聞有沒有香味。這樣你就能選到好吃又新鮮的桃子啦！
外觀啊，得看果子長得齊不齊整，有沒有奇怪的地方或者壞掉的地方。皮兒得滑滑的，別有啥斑點、裂縫或者小蟲子咬過的洞洞。
顏色嘛，要是鮮艷點，看起來白裏透紅或者全紅，那通常說明果子熟得挺好。不過啊，要是顏色太深了，那可能就是熟過頭了。
手感挺好的，輕輕一按就能感覺到有彈性，既不太硬也不太軟，這說明它熟得剛剛好。
氣味嘛，聞起來就是那種自然的桃子香，要是香味挺濃郁的，那一般來說口感都挺不錯的。
【第四種：櫻桃】
櫻桃可是個營養小能手，它裏面有很多好東西，比如維生素C、鐵和鉀。夏天吃櫻桃，能幫咱們補充身體需要的營養。鐵能幫我們預防貧血，維生素C還能提高抵抗力。而且櫻桃酸酸甜甜的，吃了特別開胃。夏天熱得要命，櫻桃水分又多，吃了還能解渴呢！
櫻桃長得小巧玲瓏，晶瑩剔透，特別招人喜歡，大家都覺得它代表著美好的意思。它就像甜蜜和幸福的象征，讓人想起那些溫馨又美好的生活瞬間。
挑櫻桃其實挺簡單的，你得先看顏色，選那種顏色深紅或者偏暗紅的，這樣的櫻桃一般更甜。然後摸摸看，挑那種手感稍硬但又有彈性的，這樣的櫻桃比較新鮮。最後聞一聞，新鮮的櫻桃會有一股清香的味道，如果有異味或者沒味道，那可能是放久了或者不新鮮的。記住這些小技巧，挑櫻桃就不難啦！
顏色：顏色越深越亮，看起來很有光澤，那就說明這個水果熟透了，也很新鮮。
果柄要是看起來鮮綠還硬挺，那就說明這果子剛摘下來沒多久，新鮮得很。
這果子的形狀挺好的，看起來圓滾滾的，很飽滿，也沒啥坑坑窪窪或者長得奇怪的地方。
【第五種：枇杷】
枇杷是個營養小寶庫，裏頭有維生素、胡蘿蔔素、果膠和好多礦物質。夏天吃枇杷好處多多，能幫你潤肺、止咳、化痰，對夏天幹燥引起的呼吸道不舒服也有幫助。而且，它裏面的維生素還能幫你養養皮膚，讓你更漂亮！
枇杷因為長得金黃閃亮，所以常被看作是財富和富貴的代表。而且，枇杷樹上果實滿滿的畫面，也象征著家裏人多福氣多、收成好，還有團團圓圓的意思。
挑枇杷有個小技巧：首先看顏色，要選那種顏色深黃或橙黃的，這樣的枇杷通常比較甜。然後摸摸它的表皮，要選那種光滑細膩的，這樣的枇杷口感更好。最後試試它的硬度，稍微硬一點的枇杷通常更新鮮，也更甜。記住這幾點，你就能挑到好吃的枇杷啦！
表皮的絨毛又多又密，看起來就挺新鮮的。
顏色嘛，金黃色的枇杷一般都是熟得比較好的，如果看起來顏色還偏青，那可能還沒熟透呢。
挑果子的時候，可以選那些個頭大的、形狀圓圓的，這樣的果子一般吃起來會更甜更可口。
果柄：果柄得是那種硬硬的、看上去很新鮮的那種，一點也沒有幹枯或者變色的樣子。
【第六種：西瓜】
再熱的夏天，只要來上一口冰鎮西瓜，立馬就能讓人心情舒坦。對咱們中國人來說，吃西瓜就像是夏天的基本儀式，沒它怎麽行呢？可以說，夏天的快樂，西瓜占了一大半！
西瓜可是夏天裏的熱門水果。它裏面有很多水分，夏天熱的時候吃它能幫我們補充身體的水分，讓身體涼快下來，不再口渴。西瓜裏還有葡萄糖、果糖和維生素C這些好東西。夏天吃西瓜，不僅能感覺涼爽，還能給身體加能量和營養呢。
挑西瓜有絕招！你得先看顏色，深綠帶光澤的最好。再摸摸表皮，硬實的才甜。最後別忘了敲敲聽聲音，要是「咚咚」響，那就是熟透的瓜啦！這樣挑，準沒錯！
瓜臍小又深，這樣的瓜一般會更甜一些。
紋路：表皮上的紋路特別清楚，排列得整整齊齊，而且每條紋路之間還有一定的距離。
聲音：用手指敲敲西瓜，要是聽到那種像敲木魚一樣「咚咚」的清脆聲，那就說明這西瓜熟得剛剛好；要是聲音聽起來悶悶的，那可能就是還沒熟透或者熟過頭了。
瓜蔓呢，選那種看起來新鮮、顏色翠綠、長得彎彎的，這種的一般都挺好的。
端午節，除了得多吃點水果，還有很多有意思的民俗活動呢。大家最知道的，應該就是吃粽子了吧。粽子可是端午節少不了的美食，它是由糯米、餡料和粽葉一起包起來的。每個地方做的粽子口味都不同，像北方有紅棗粽，南方有肉粽等等，都超好吃的！
端午節賽龍舟特別熱鬧，大家會組織比賽。龍舟都打扮得像龍一樣，選手們一起使勁劃槳，都想贏。菖蒲和艾葉可以驅邪、防病，所以大家都喜歡把它們掛在門或窗戶上。雄黃酒喝了能消毒、辟邪，端午節大家都會喝點，但別喝太多哦！
小孩子會帶上有香料的香囊，可以趕走蟲子、辟邪，保佑他們平平安安。他們還會在手上或腳上系上五顏六色的絲線，這個絲線代表好運，希望能帶來健康和平安。老人家會用雄黃酒在孩子額頭上寫一個「王」字，一來是用雄黃驅毒，二來是希望孩子像猛虎一樣勇敢不怕邪。他們還會用菖蒲、艾葉這些草藥煮水洗澡，這樣可以趕走壞運氣，預防疾病。
