隨著現代社會的進步與發展，便捷、實惠的超市漸漸充斥於社會的各個角落，超市中的商品琳瑯滿目、擺放整潔、賣相優良，慢慢地成為了許多上班族和年輕人生活中不可或缺的存在。
許多年輕人也酷愛在超市買菜，認為超市裏的商品，品相優良、商品數量繁多，能一次性買完除了蔬菜之外的所有物品，十分方便。
但是，許多人不知道的是，超市裏並不是所有商品都能放心購買，在超市上了5年班的朋友告訴我，這5種食物，再便宜最好也不要購買。
第一種：肉餡
在我們的日常生活中，幾乎離不開肉餡，包包子、包餃子、肉末茄子、皮蛋瘦肉粥等等食物都需要剁餡，但大部份人都嫌剁餡太麻煩了。
買塊豬肉，回家洗幹凈再到剁成餡，少說也得10分鐘，而在超市裏直接賣現成的肉餡僅僅只需30秒，這樣一對比，大部份人選擇買肉餡，簡直無可厚非。
但如果你仔細觀察就會發現，超市裏的肉餡在多了道絞肉的程式的情況下，價格卻不升反降，比普通的肉便宜了好幾塊，這是什麽原因呢？
因為超市裏的碎肉都是用一些邊角料、筋膜肉、肉質不好的肉以及臨期的「廢料」打碎成的，價格自然也就便宜的多，但衛生狀況和品質卻令人擔憂。
第二種：切好的蔬菜、水果
超市裏切好的盒裝蔬果最好也不要購買，這些價格便宜的盒裝蔬果，一般都是員工用已經壞掉的蔬果，切去壞的部份裝盤而成，而且這些蔬果衛生狀況也不能得到保障。
這些壞掉的蔬果，好的部份雖然看起來好像能吃，但其實已經被黴菌感染了，和直接吃腐爛的蔬果沒區別。
第三種：涼拌菜
涼拌菜雖然美味，但其實也是細菌的重災區。
大部份的涼拌菜都是有保質期的，但如果這些涼拌菜沒有賣完，有些超市並不會直接倒掉，反而會在第二天繼續售賣，直到售完為止。
長時間接觸空氣的涼拌菜，會滋生大量細菌，一旦被人體吸收很容易引起腹痛、腹瀉、惡心、想吐、消化不良等癥狀。
因此，涼拌菜這類涼菜最好不要在超市購買。
第四種：腌制泡制類蔬菜
鹹菜腌菜可以說是很多人的下飯神器，在炎熱的夏天，喝著清淡的白粥配上一小碟鹹菜，簡直太愜意了。
但是自家腌的鹹菜都是放在密封好的罐子裏保存的，而超市裏的腌菜基本上都是添加了防腐劑的工業品，在售賣時，還會擺在櫥櫃公開售賣，如此一來，和吃一個滿是細菌的塑膠有什麽區別呢？
第五種：貼著膠帶的蔬菜
這種蔬菜雖然拿取方便，看起來新鮮衛生，但是膠帶是添有很多化合物的工業品，我們在撕膠帶時，難保不會有化學物質殘留，如果處理不當，很容易會被人體吸收，危害我們的健康。
而且纏了膠帶的蔬菜不能很好地看到內部情況，很可能買到表面新鮮，內部卻已經腐爛的「劣質蔬菜」。
以上就是，去超市最好不要購買的5類食物，建議大家去超市時，盡量購買新鮮的，能夠自由挑選的蔬菜，少買超市的加工食品，買時最好仔細檢查，避免買到品質不好的蔬果。
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