一、涼拌生蠔
二、醬黃豆
三、海鱸魚
四、花生紅豆湯
五、爆炒豬肝
六、黑豆烏雞湯
七、辣炒扇貝
八、洋蔥炒薯仔
「鋅」是男性之寶！年過50，常吃8種高鋅菜，強免疫，精力充沛！
一、涼拌生蠔
二、醬黃豆
三、海鱸魚
四、花生紅豆湯
五、爆炒豬肝
六、黑豆烏雞湯
七、辣炒扇貝
八、洋蔥炒薯仔
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