曹操詩雲：「對酒當歌，人生幾何！」
臨近春節，陸續歸鄉，少不了要與親友把酒言歡。
推杯換盞間，一邊品美酒佳釀，一邊聊當下近況。
但人過五十，身體安康和陪伴家人才是重中之重。
所以，無論和誰喝酒，都要牢記以下這4個規矩，不傷身、不誤事！
1
喝酒可以，但別貪杯
常言道：「小酌怡情，大醉傷身。」
酒可解愁忘憂，酒能助興常懷，喝酒，實是人生一大快事。
很多人偏愛這杯中物，不管是獨飲或是聚飲，都少不了來上幾杯。
適量的飲酒，也能釋放壓力、放松心情、有助睡眠，有益於身心健康。
但凡事有度，喝酒亦是如此，倘若貪杯，酒就成了穿腸毒藥，必然傷身傷肝，甚至酒後妄為，誤事害己。
白居易就是一個好酒的詩人，還自號「醉吟先生」。
時常邀上二三好友：「綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。晚來天欲雪，能飲一杯無？」
但他從來都是有節有度，少不貪杯，還琢磨出了喝酒的養生之道：「先進酒一杯，次舉粥一甌，半酣半飽時，四體春悠悠。」
喝酒吃粥，半醉半飽，就是最好的狀態，故而白居易在同代文人已屬長壽。
【菜根譚】中說：「花看半開，酒飲微醉。」
酒量不佳，就別逞能，三杯下肚爛醉如泥，醜態百出，惹人笑話。
酒量過人，也別放縱，不知節制傷了身體，病痛加身，悔之晚矣。
人過五十，克制自己，不貪杯，不大醉，活出清醒與自律，晚年方得健康與長久。
2
勸酒可以，但別強求
俗話說：「無酒不成席。」
人到中年，商務宴請、社交應酬，飯局酒局在所難免。
酒局看似熱鬧，實則刀光劍影，還衍生出一系列的勸酒文化。
不顧對方的身體和感受，說什麽「感情深，一口悶」，處處勸酒。
有時候氣氛恰好，感情正濃，勸酒是水到渠成，可最好熱衷於勸酒灌酒。
點到為止即可，否則就成了虛偽的客套、無禮的擡杠，既影響自己的口碑，也招來他人的反感。
少勸酒，多圓場，不強求，才是一個人在酒桌上最好的修養。
知名演員徐崢就曾在采訪中談起喝酒飲宴時說：
如果同桌的朋友不勝酒力，自己從不開口勸酒，鬥狠拼酒。
反而自己會多喝一點，多擔待一點，不讓朋友為難，主張各盡其能，恰到好處。
俗話說：「酒品即人品。」
千方百計，頻繁勸酒，毫不知止的人，大多心胸狹窄，人品不端。最好避而遠之。
進退有度，不勸酒者，賓客盡歡的人，大多厚道靠譜，人品出眾，值得深交來往。
這是修身之道，也是善身之法，不做強行勸酒的人，也別喝他人不懷好意的勸酒。
歸根結底，與其在勸酒的爛醉裏維系所謂的情誼，不如在小聚的純粹中收獲知己。
3
喝酒過後，各回各家
林語堂說：「幸福人生，無非四件事，一是睡在自家床上；二是吃父母做的菜；三是聽愛人講情話；四是跟孩子做遊戲。」
人過五十，閱歷逐漸豐富，心境愈發明朗，越來越深切體會到，陪伴家人，才是世上最篤實的幸福。
平日裏，工作繁忙，腳步匆匆，少有時間和精力同家人靜享歲月安好。
到了年尾，相聚一堂，兒女承歡膝下，更要珍惜時間，多和家人團聚相處。
雖然酒局聚會、聯系友誼少不了，但喝酒過後，最好是各回各家，共享天倫。
很多時候，興致一來，喝酒暢飲後有的人會組織大家繼續唱歌玩牌、肆意享樂。
可到了一定年紀，身體免不了會走下坡路，早早回家休息才是正道。
倘若透支身體，揮霍健康，次日醒來，必然是身心俱疲，痛苦不堪。
尤其是那些不醉不歸的場合，天氣寒冷，越晚回家，途中發生意外情況的可能性就越大。
再加上回家太晚，只會讓家裏人擔心責備，既辜負家人的期待，又破壞家庭的和諧。
此外，也在無意義的社交中，白白耗費了大好光陰和金錢。
有這個時間，不如和家人圍坐一起，吃著熱騰騰的飯菜，傳遞彼此的關懷。
那扇為你等待的燈火，那扇永遠敞開的大門，才是紅塵俗世最大的溫暖慰藉。
作者 ：儒風君
