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藏在身邊的「天然味精」,5月使勁吃,鮮嫩爽口,清熱下火,好吃

2024-05-04美食

藏在身邊的「天然味精」,5月使勁吃,鮮嫩爽口,清熱下火,好吃

南寧只要進入5月,就代表炎熱的夏季來襲了!炎炎夏日,飯前來一碗清甜開胃的湯最舒服,喝完一碗湯,胃口都開啟了。那麽夏季要喝什麽湯最合適呢?今天給大家推薦的就是絲瓜湯!

夏季,絲瓜記得要多吃,絲瓜清甜的口感真的很絕,難怪被稱為「天然味精」,絲瓜不僅鮮甜美味,它的營養價值也很高,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、粗纖維、鈣、磷、鐵等微量元素,用來炒著吃或者打湯都十分美味。

夏季經常吃絲瓜有清熱降火、解暑的功效,今天和大家分享一道絲瓜豬雜湯,這道湯水不僅可清熱解渴,喝一碗從頭潤到腳,全身舒坦哦。做法很簡單,不到10分鐘就能上桌,喜歡的跟著做來試一試哦!

【絲瓜豬雜湯】

絲瓜1根,豬肝瘦肉150克,食鹽適量,清水適量,胡椒粉2克,米酒15克,姜片4片

【制作方法】

絲瓜去皮,切成滾刀塊來煮,口感會比切長條更好吃哦,絲瓜是當季菜,價格實惠好吃,一次多買幾根回來,冷藏著第二天吃也是很鮮美的。

鍋裏,放入適量清水,加入姜片,胡椒粉煮沸2分鐘,然後加入豬肝瘦肉繼續滾開。

確認裏面的豬肝煮熟透就可以繼續下一步了,加入適量食鹽調味,再加入少許豬油或者花生油。

倒入切塊的絲瓜塊,用勺子輕壓進水裏,確保受熱均勻,約煮2-3分鐘,看到絲瓜變軟就可以上桌了。

立夏將至,這樣的絲瓜豬雜湯一定不要錯過哦,湯水口感鮮甜,絲瓜脆嫩,特別好喝。關鍵是這個湯也不需要過多的調料,難怪人們評價它是「天然味精」,記得做來試一試啊!

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