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這是一款萬人青睞的早餐,配方和做法告訴你,10分鐘就可以搞定!

2024-03-01美食

大家好,我是你們的老朋友富貴!今天給大家帶來一款超級簡單、快捷又美味的早餐——快速雞蛋餅。這款雞蛋餅可是億萬人的心頭好,不僅營養豐富,而且口感酥脆,讓人一吃就停不下來。更重要的是,它只需要10分鐘就可以輕松搞定,讓你在忙碌的早晨也能享受到美味佳肴。

材料準備:

  • 雞蛋2個(新鮮雞蛋最佳,這樣餅更加蓬松香軟)

  • 面粉100克(建議使用中筋面粉,口感更佳)

  • 水適量(根據面糊的稠度靈活添加)

  • 鹽適量(根據個人口味調整)

  • 蔥花適量(增加餅的香氣和口感)

  • 火腿腸適量(可選,增加口感和營養)

  • 制作步驟:

    1. 攪拌雞蛋 :首先,將兩個雞蛋打入碗中,加入適量的鹽,然後用筷子或打蛋器攪拌均勻,直到蛋液變得細膩順滑。

    2. 添加面粉和水 :接下來,將面粉篩入雞蛋液中,同時加入適量的水。這裏要註意,水要一點一點地加,邊加邊攪拌,以免面糊過稀或過稠。攪拌至面糊呈現出順滑的狀態即可。

    3. 加入蔥花和火腿腸 :將切好的蔥花和火腿腸加入面糊中,繼續攪拌均勻。蔥花和火腿腸的加入不僅增加了雞蛋餅的口感和營養,還能讓餅更加美味誘人。

    4. 烙制雞蛋餅 :將平底鍋預熱,然後倒入適量的面糊,用鏟子輕輕攤平。註意火候要保持中小火,以免餅烙焦。等到餅底部金黃色、邊緣微微翹起時,就可以翻面了。翻面後再烙制一會兒,直到另一面也變成金黃色即可出鍋。

    小貼士:

  • 雞蛋餅的口感和味道會受到火候的影響,所以烙制時一定要保持中小火,並且時刻註意餅的狀態,以免烙焦。

  • 如果喜歡更豐富的口感,可以在面糊中加入一些切碎的蔬菜或芝士等食材,這樣雞蛋餅就會變得更加美味可口了。

  • 為了保證雞蛋餅的營養價值,建議使用新鮮雞蛋和優質面粉來制作。同時,加入適量的蔬菜和肉類也能讓餅更加營養均衡哦!

  • 搭配建議:

    這款快速雞蛋餅既可以單獨食用,也可以搭配其他食材一起享用。比如可以搭配一杯豆漿或牛奶作為早餐;也可以搭配一些水果或蔬菜沙拉作為午餐或晚餐;甚至還可以作為夜宵來填飽肚子哦!總之,這款雞蛋餅是非常百搭的,可以根據個人口味和喜好進行自由搭配。

    營養價值分析:

    雞蛋餅作為早餐食品,其營養價值是非常高的。首先,雞蛋富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等多種營養成分,是人體必需的重要營養物質之一;其次,面粉含有豐富的碳水化合物和膳食纖維等營養成分,能夠提供人體所需的能量和纖維素;最後,蔥花和火腿腸的加入也為雞蛋餅增添了更多的營養成分和口感風味。因此,這款快速雞蛋餅不僅美味可口,還能夠為人體提供全面的營養保障哦!

    總結與分享:

    這款快速雞蛋餅簡單易做、營養豐富、口感酥脆美味,是一款非常適合忙碌都市生活的早餐選擇。無論是上班族還是學生黨,都可以在早晨快速制作並享用這款美味的雞蛋餅哦!如果你也喜歡這款早餐美食的話,不妨動手試試吧!相信你也會愛上它的美味和便捷哦!