1⃣青椒：青椒釀蝦滑
2⃣番茄：番茄薯仔肥牛湯
3⃣獼猴桃：烤雞腿
4⃣檸檬：梅漬檸檬小番茄
5⃣紫甘藍：紫甘藍沙拉
6⃣胡蘿蔔：蔬菜丸子
7⃣火龍果：火龍果麻薯
8⃣葡萄：葡萄糖葫蘆
這8種越吃皮膚越白的食物 ，建議女孩子多吃，養出白嫩好膚色
1⃣青椒：青椒釀蝦滑
2⃣番茄：番茄薯仔肥牛湯
3⃣獼猴桃：烤雞腿
4⃣檸檬：梅漬檸檬小番茄
5⃣紫甘藍：紫甘藍沙拉
6⃣胡蘿蔔：蔬菜丸子
7⃣火龍果：火龍果麻薯
8⃣葡萄：葡萄糖葫蘆
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