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太喜歡這樣的早餐了,好做好吃,家常味,全家喜歡

2024-03-31美食

轉眼一周結束,新的一周又要開啟了。明天早餐吃什麽,你想好了嗎?我其實每天都有好好做早飯,但是因為不想起太早,所以沒有多余的時間去拍攝記錄。

周末時間充足,可以慢慢做,慢慢拍。分享我家今天的早餐搭配,簡單好做,營養更好吃。如果只是做飯,不用拍攝,這樣的早餐不到半個小時就可以端上桌。愛吃面食的朋友可以做起來~

早餐:半燙面單餅&山藥雪梨羹&薯仔絲肉絲&蔥花雞蛋

【食材】面粉、山藥、雪梨、小米、冰糖、薯仔、豬肉、蒜、辣椒、雞蛋、香蔥

【具體做法】

1,250克面粉先加80克開水燙面,再加70克涼水,攪拌成面絮。揉成面團,醒面5~10分鐘。

2,醒好的面團分成6等份,分別揉一揉再滾圓。

3,將面團搟薄,盡量搟均勻一點。

4,電餅鐺或者平底鍋不用刷油,把餅放進來。烙至表面鼓小泡翻面,烙至一面微黃再翻一次面。待小餅鼓起來,兩面都變黃就可以出鍋了。

5,100克山藥、100克雪梨、30克小米淘洗幹凈。

6,放入破壁機,加入約600毫升的清水,到達最高水位。再加幾塊冰糖,選擇米糊模式就不用管了。

7,薯仔絲做法:肉絲炒至變色,加蒜片、老抽、生抽炒香。放入薯仔絲,大火炒軟。加鹽、花椒粉、雞精、蔥段、紅辣椒,炒勻即可。

8,蔥花雞蛋:雞蛋液加蔥花、鹽攪勻。油熱倒入鍋中,快速將雞蛋炒熟炒散即可。

這個餅柔軟且筋道,卷上炒菜,搭配一杯山藥雪梨羹。簡單又美味,真的是越吃越香。

為了節約早上的時間,可以頭一天晚上將面團揉好。用保鮮袋裝起來,放冰箱冷藏一晚。薯仔絲也提前切好。早上打米糊的時間,餅和菜也就全部做好了。當然米糊也可以提前預約,那就更快了。

大家好呀,我是飯飯!喜歡廚房,喜歡做飯,用一日三餐來記錄平淡的生活。沒有特殊情況,每天都會更新。感謝大家的在看和點贊,祝您和您的家人生活愉快!