60歲的張先生是一名糖尿病患者，至今已經患病十多年，一直吃著降糖藥。這天，張先生像往常一樣早早起床出門鍛煉，可剛鍛煉沒多久，就覺得頭暈眼花，兩眼一黑栽倒在地上，還好被人及時發現送往醫院，最終 醫生診斷為急性心肌梗死， 好在經過全力搶救後轉危為安。

劫後余生的張先生既慶幸又納悶： 自己患上的只是糖尿病，為什麽還會突發心梗呢？而且心梗前怎麽一點征兆都沒有呢？

患上糖尿病就等於得過一次心梗，不無道理！

近些年來，隨著人們生活條件水平的不斷提高，糖尿病和心梗的發病率也在不斷攀升。糖尿病和心梗， 一個是內分泌疾病，一個是心腦血管疾病，一個是慢性疾病，一個發病迅速， 看似兩個毫不相關的疾病，實際上卻有著千絲萬縷的關系。

中國是一個糖尿病大國，糖尿病患者已經超過1億人，並且還有大概5000萬的潛在糖尿病患者，也就是說，中國約有10%的成年人有2型糖尿病，這是個非常恐怖的數碼。進一步調查發現， 初次診斷糖尿病的患者，有一半患有心血管疾病，三分之一患有高血壓，三分之二存在高血脂，心腦血管疾病也成為了糖尿病患者致死致殘的主要原因。 這主要是因為糖尿病是一種糖代謝紊亂性疾病，對心腦血管的危害極為嚴重，尤其容易發生心梗。

相比於一般人而言，糖尿病患者體內會產生更多的促進血小板聚集的物質，更容易在患者體內產生血栓，誘發心梗。調查顯示，糖尿病患者冠心病的死亡風險比非糖尿病人 高3-5倍 ，發生心梗的風險等同於心梗病人再次復發心梗的風險。

毫不誇張的說，患上糖尿病，就等於得過一次心梗。

為什麽有些糖尿病患者在發生心梗後毫無征兆？

這主要是因為，很多糖尿病患者的血管長期經受高血糖的浸泡，血管和神經受損嚴重，特別是神經末梢受損後，心梗的疼痛反射弧被中斷，心梗發作之前沒有明顯感覺，往往會耽誤最佳的治療時機。 因此，糖友們不僅要降糖，更要預防心血管疾病。

阿司匹林，讓糖友遠離心梗！

對於已經患上糖尿病的患者來說，預防心腦血管疾病主要包括兩個方面。

1、藥物預防

想要預防心梗，就要防止血栓形成，而防止血栓形成的關鍵措施就是科學服用阿司匹林等抗血小板藥物。美國糖尿病學會曾給出合理化建議： 建議糖尿病兼有冠心病患者，可以每天服用小劑量（100毫克）阿司匹林作為二級預防措施。對於有心血管風險的糖尿病患者，可以將阿司匹林作為一級預防措施。

也就是說，糖友們除了服用降糖藥外，必要時也要長期服用阿司匹林。對於糖尿病患者，不論有無冠心病史，男性還是女性，是否合並高血壓， 如能合理使用阿司匹林，將能使糖尿病患者心肌梗死發生率降低30％，中風發生率降低20％。

但這裏要明白，由於服用阿司匹林可能會有一定的副作用，例如胃腸道不適、消化道出血等等，因此並不是所有的糖尿病患者都適合服用阿司匹林， 像是健康人群和發生心血管事件風險小的人群不需服用阿司匹林，30歲以下的人也不建議服用，有消化道疾病的人群也不建議服用。 具體應不應該服用，還是要咨詢相關醫生後決定。

2、養成健康的生活習慣

要從飲食上嚴格控制高油、高鹽、高脂肪食物的攝入，清淡飲食，每天至少吃5種以上的水果和蔬菜，避免暴飲暴食；戒煙限酒，避免主動或被動吸煙；適度運動，養成好習慣；規律作息，避免熬夜；保持良好的心態等。另外，糖尿病患者絕對不能只是關註血糖，還要控制體重、血脂、血壓都要達標。