人體的各部位間都是有所關聯的，因此當身體內部出現問題時，有人能根據一些經驗觀察外在來判斷人的內在健康狀況，比如不同的唇色就代表不同的身體狀況，這不是沒道理的。
而在中醫理論中就認為，口唇以開合為用，為心之外戶，聲音從口出，飲食從口入，為臟腑之要沖，可見口唇與身體的密切關聯。
那麽什麽樣的唇色算是健康的表現呢？
一般健康的人嘴唇顏色必然是紅潤且有光澤的，多為淡紅色，沒有多余的角質層和色素沈著，顏色也不深，不會過紅更不會發黑。
而且其幹濕度也適中，不會幹燥，圓潤飽滿具有一定的彈性，不會有潰瘍、開裂、皰疹等情況。
但如果有以下五種唇色，則要考慮是疾病的訊號。
1、青紫色者常見血瘀
唇色青紫的人，則說明體內陽氣不足，血液迴圈不通暢，常有血瘀氣滯的情況，比如冬季沒有做好防寒保暖，就容易讓嘴唇青紫，容易胸悶、胸痛、嘆氣、做噩夢等。
這類人比較多有肺部、心臟的健康問題，像慢阻肺、哮喘、急性左心衰、冠心病等需要警惕。平時最好堅持運動，每天慢跑30分鐘；有吸煙習慣的最好戒煙；飲食上多吃補血益氣食物，紅棗、阿膠都可以。
2、唇色鮮紅者多熱癥
這類人一般火氣很大，容易有熱癥，其中又分為虛癥和實癥。前者是由於陰液虧虛導致的水不制火，常見癥狀為兩顴發熱、形體消瘦、午後潮熱或夜間發熱、乏力氣短等，容易五心煩熱，晚上易失眠會有盜汗的情況；
而後者則癥狀更為劇烈，主要表現有口渴、喜冷飲、面赤、大便秘結、小便短赤、舌紅苔黃、口舌生瘡、牙齦腫痛等。平時可以喝一些清熱解毒的茶飲，金銀花茶、菊花茶都是很好的選擇。
3、唇色發黃者多濕熱
人的脾胃主運化，主升清，主水液代謝，那麽當脾胃虧虛時，就會導致運化水谷和運化水液的功能有所削弱，這樣就容易讓濕氣在體內囤積，久而久之濕氣就會越來越重，從而出現嘴唇發黃的癥狀。
一般還會伴有頭暈、氣短乏力、消化不良、大便稀溏、舌體胖大等，這個時候多吃利濕食物之外，還要給身體補充維生素。
另外唇色發黃還可能是肝臟有問題，比如長期酗酒者就容易出現這種癥狀，很可能引發肝炎，最好及時改掉喝酒的習慣。
4、唇色發白者氣血虛
唇色泛白通常還會伴隨指甲發白、臉色淡白或者眼瞼無血色的癥狀，日常容易疲乏無力、心悸失眠、頭暈畏寒等，「欲望」也會大大降低，這就說明身體裏不論是氣還是血，都相對匱乏，容易出現貧血癥。
最好在飲食上多吃雞蛋、魚肉、雞肉等高營養食物，每天要幹吃一些紅皮花生和幹棗，不要過度熬夜，這樣能幫助改善癥狀。另外腎病、糖尿病、肝病等也可能導致唇色發白，所以一旦不能忽視這種癥狀。
5、唇色暗紅者腎不好
唇色暗紅同時眼眶偏黑，並伴有腰膝酸軟、食欲下降、下肢沈重等癥狀，很可能是腎氣虛弱導致的，要註意補腎養腎，平時別吃油膩厚味的食物，多吃溫陽性食物。
此外唇色暗紅也可能是心血管系統在預警，比如心功能不全、心力衰竭等，會影響到心臟的供血功能；
另外，一些呼吸系統疾病，如慢性阻塞性肺疾病、肺動脈高壓、肺動脈栓塞等，也會引發唇色暗紅。若長期出現這種唇色，經過調理後也不能改善，最好到醫院做詳細的檢查。
綜上所述，這五種唇色就能看出很多健康問題，趕緊對照嘴唇檢查下自身的身體狀況吧。而對於愛美人士而言，平時想要養護好唇部，要註意多喝水，並適當地補充維生素，多吃新鮮的水果蔬菜，能防止嘴唇幹燥起皮。
另外，還要定期進行唇部按摩，每次三分鐘左右即可，能促進唇部血液迴圈，淡化唇部黑色素，有提亮唇色的作用。這些小習慣堅持下去，能讓你擁有健康美麗又迷人的雙唇。
