酷暑高溫天氣正式開啟，近日，湖南省直中醫醫院內分泌科門診接診了很多使用胰島素治療的糖友，他們血糖忽高忽低，都在為難以控制而苦惱。
今天，湖南省直中醫醫院內分泌科專家就為您整理了暑天使用胰島素的註意事項，趕緊收藏吧！
一、胰島素的保存
1.未開封使用的胰島素冷藏保存：需要保存在2-8℃的環境溫度中冷藏，切勿冷凍，冷凍會造成胰島素出現變性，影響生物學作用。
如果放在家裏的冰箱中，需要放在靠近冰箱門的地方，但不能放在冰箱門上，夏日開關冰箱的頻次增加，會造成胰島素反復震搖，破壞胰島素的結構，影響降糖效果。
2.正在使用中的胰島素室溫下保存：已開封的胰島素在室溫25℃下，可以保持1個月的有效期，而最近的酷暑天氣，很多家庭的室內溫度已經超過了30℃，也會影響胰島素的效力作用。
有些糖友們擔心室內溫度高了，影響治療效果，就把使用中的胰島素放入冰箱，註射前再從冰箱拿出來，其實這種辦法也不合適，胰島素經過低溫冷藏，與人體溫度相差太遠，也會影響胰島素效力的發揮，如果讓胰島素回復一定溫度再註射，勢必造成胰島素反復冷藏反復回溫，同樣影響治療效果。
所以，建議選擇把胰島素儲存在胰島素儲藏盒中，設定溫度在18—25℃。如果沒有胰島素儲藏盒，也可以把裝有胰島素的註射筆放入塑膠袋中，再把塑膠袋紮緊放入冷水盆中。
二、胰島素的攜帶
1.購買胰島素攜帶：購買胰島素，建議帶上保溫袋或者冷藏包來保持胰島素在適宜的溫度內。也可選擇冷藏的礦泉水來降低裝胰島素的袋內溫度，保護胰島素的質素不受高溫影響。
2.外出旅遊胰島素攜帶：應隨身攜帶胰島素，不能托運，避免劇烈振動和碰撞，影響胰島素作用。
3.避免日曬：開車的糖友們，不要把胰島素放在車窗等陽光直射的地方，一旦暴曬2小時，胰島素就會失效了。
三、胰島素的註射
1.註意胰島素註射筆的排氣：註意觀察註射筆內有無空氣，如有空氣混入，及時排氣，以免影響胰島素的註射劑量。
2.註意觀察註射部位：夏天出汗多，洗澡次數多，有些糖友可能會出現註射部位紅腫，尤其是使用胰島素泵治療的糖友們，更要註意泵管部位皮膚顏色的變化，一旦發現異常，應盡快去專科門診就診，尋求醫護人員的幫助。
湖南醫聊特約作者：湖南省直中醫醫院 內分泌科 陸芝蘭關註@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！
（編輯ZS）
