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「高血壓？你是不是平時很累啊？」 醫生王大夫笑著問道，一邊揮手與家長會剛結束的劉建國打了個招呼。
劉建國，年近五十，某公司人事經理，生活節奏快得像高速公路上的汽車。
他的工作繁忙，每天應對各種人事瑣事和辦公室政治，壓力從未離開過他。
今天，他趕去參加兒子的家長會，心裏想著兒子的學習成績，腦子裏卻還在盤算明天的公司匯報。
他走出學校，正準備開車回家，碰巧遇到了下班回家的鄰居王大夫。
想到最近自己的身體狀況，劉建國一邊按著隱隱作痛的太陽穴，一邊朝王大夫走去。
「唉，王大夫，最近我頭暈得厲害，心跳也不太正常，您說是不是年紀大了，身體開始跟我作對了？」
王大夫點了點頭，露出了一副「果然如此」的表情。「你這癥狀，不是年紀大，是高血壓並行癥，典型的。」
他頓了頓，看著劉建國一臉疑惑，繼續解釋道，「你有沒有發現，最近你的視力也模糊了，腿腳有點麻？」
劉建國瞪大了眼睛，仿佛被抓到了小辮子，「咦，王大夫，你咋知道？
視力模糊倒是常有，腿腳嘛，有時候確實有點發麻，尤其是早上起床那會兒。」
王大夫笑了笑，「這可不是我有特異功能，咱都是鄰居好幾年了，我大致能看出來。
你的情況很常見，很多高血壓病人都有類似的癥狀。
其實高血壓不是病，發作起來要命啊！你得重視這些訊號，尤其是三個明顯的表現。」
王大夫開始滔滔不絕地講解起來，劉建國則一臉認真地聽著，他知道王大夫是個靠譜的醫生，平時社區裏誰有點頭疼腦熱的都找他，他給出的建議總是中肯且有效。
「首先啊，咱說第一個癥狀——頭暈，」
王大夫說著，看了看劉建國的臉色，「你剛才說的頭暈，是最典型的高血壓並行癥之一。
大多數高血壓患者，尤其是那些平時工作壓力大、飲食不規律的人，頭暈是早期訊號。
研究顯示，超過60%的高血壓患者在病情加重前，會出現頻繁的頭暈和暈眩。 這是因為高血壓會導致血液流動不暢，大腦供血不足。」
劉建國眉頭緊皺，回想著最近幾次突如其來的暈眩感。
「不過，你要註意了，這種暈眩並不是一直存在的。
它可能是偶發性的，比如你從椅子上突然站起來， 或者在下蹲後猛然站起，這種姿勢變化往往會加劇暈眩。
簡單來說，高血壓讓你的血管負擔重了，大腦瞬間得不到足夠的血液供應，所以暈了。」
劉建國點了點頭，想起來前幾天在公司會議室開完會，自己剛起身就眼前一黑，差點摔倒。
王大夫繼續說道，「第二個癥狀，你剛才自己也提到的，視力模糊。
很多人以為這是年紀大了，眼睛老花了，其實不然。
高血壓長時間控制不好，會損傷視網膜血管，導致眼底出血或滲出，從而引起視力模糊 。嚴重的話，甚至有失明的風險。
根據調查，大約25%的高血壓患者會有不同程度的視力問題。」
劉建國這下徹底緊張了，眼睛可是他的‘飯碗’啊，整天對著電腦，要是眼睛出了問題，工作可怎麽辦。
王大夫看出他的擔憂，拍了拍他的肩膀，「不用太擔心，只要及時控制血壓，問題不會發展到不可逆轉的地步。
你得開始重視飲食、運動和藥物控制，定期去醫院復查。」
劉建國嘆了口氣，「唉，這年紀到了，身體這零件怎麽感覺一個個都開始罷工了。」
「還沒完呢，第三個癥狀你也沒跑掉。」
王大夫笑了笑，「你剛才說腿腳麻木，這也是高血壓並行癥之一。
高血壓會導致外周血管病變，血流不暢，尤其是腿腳部位的末梢血管，最容易出問題。」
「腿腳麻木，一開始可能只是偶發性的，比如久坐後突然站起來，或者在夜晚睡覺時突然感覺腳趾發麻。
如果長期不管，高血壓患者可能會出現腿部持續的麻木感，嚴重的話，還會引發血管堵塞，甚至可能導致血栓。」
劉建國這次徹底蒙了，「高血壓還能引起這麽多問題？」
「那當然，高血壓這個‘沈默的殺手’可不是開玩笑的。很多時候，它就像潛伏的定時炸彈，突然爆發就會帶來致命風險。」
王大夫語氣變得嚴肅起來，「 高血壓的三大癥狀，頭暈、視力模糊、腿腳麻木，都是在提醒你，你的身體已經受到了損害。」
劉建國這下坐不住了，「那我現在應該怎麽做？我是不是得立刻吃藥啊？」
王大夫搖了搖頭，「藥物當然是需要的，但更重要的是你生活方式的改變。
高血壓跟飲食、運動、壓力密切相關。你首先要學會控制壓力，適當休息。
別總是加班加點，工作再忙，身體是本錢。你還要註意控制鹽分攝入，少吃重口味的東西。」
他接著補充道：「根據一項大型調查顯示，中國成人高血壓的患病率高達27.9%，也就是說，平均每四個成年人裏就有一個是高血壓患者。
並且， 高血壓控制不佳的情況非常普遍，超過50%的患者沒有得到合理的藥物和生活幹預。」
聽到這裏，劉建國不禁倒吸了一口涼氣。
他想起自己平時飯桌上重口味的愛好，工作中的無盡壓力，再聯想到頭暈和視力模糊，心裏不禁一陣後怕。
「你現在還不算晚，只要及時調整，控制住血壓，身體還是有自愈能力的。別再拖了，該吃藥的吃藥，該休息的休息，該運動的運動。」
劉建國點點頭，心裏開始盤算著如何調整自己的生活。
最後，劉建國突然想起一個問題，「那王大夫，高血壓是不是也會影響到人的記憶力？
我最近總覺得記性差了，剛說過的事情轉頭就忘。」
王大夫哈哈一笑，「你猜對了。高血壓會導致腦血管供血不足，進而影響大腦功能。
長期高血壓患者中，出現記憶力減退和認知功能下降的機率要比正常人高出將近30%。
所以，控制血壓不僅是為了身體健康，也是為了保持頭腦清晰。」
劉建國點了點頭，深感這場「家長會後的小診斷」收獲滿滿。
看著王大夫離去的背影，他默默下定決心，從今天起，他要好好愛惜自己的健康，控制血壓，保持心情，真正為自己和家人負起責任。
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資料參考：
[1] 葉明.高血壓並行癥的預防與治療分析,中國城鄉企業衛生,2024-06-15
