癲癇是一種常見的因腦部神經元異常放電所導致的，慢性中樞神經系統疾病，由於造成這種疾病的發病因素有很多，所以患者在發作時的表現也有較大不同，但不管是什麽的樣的表現，都會對患者的身體造成較大的傷害，也會對患者正常的工作學習和生活造成一定影響。
與此同時，由於癲癇發作沒有規律可循，所以很多癲癇患者在平時的生活中一方面需要長期服用抗癲癇藥物控制病情，一方面時時刻刻保持高度的警惕，避免突然在公共場合發作，讓自己產生巨大的精神壓力，所以患者要想避免癲癇疾病經常發作，不妨從以下方面進行預防。
雖然癲癇疾病逐漸成為一種常見的慢性疾病，但是由於社會上許多人依然對這種疾病有所誤解，讓患者受到歧視。還有就是患者經常發作導致患者產生了一定的心理障礙，進而出現過度的緊張和恐懼、自卑和抑郁等不良情緒，這些不良情緒場長期積累，同樣引起癲癇的發作。所以說患者在平時要學會主動調節自己的情緒，別讓不良的情緒成為發病的誘因。
同時在生活中，一定要養成良好的用餐習慣，一日三餐一定要按時進行，因為過度的饑餓會讓患者的血糖水平降低，而一旦出現低血糖的情況，患者就會因腦能量不足出現代謝功能障礙，進而導致大腦神經元異常放電，引發癲癇的發作。
所以患者在治療過程中除了每天按照醫囑準時服用藥物控制疾病的之外，還必須留意生活中容易引發癲癇發作的幾種因素，只有這樣才可以更好地避免癲癇的反復發作。
