五一小長假即將到來,「神獸」們也即將歸籠。不少家庭都在組織親子遊,希望孩子們能在旅途中增長見聞。香港時代醫療提醒,時下正值春夏交替之際,氣溫和濕度波動上升,各類病毒和細菌正蠢蠢欲動,加上小朋友免疫力不如成人,稍有不慎就可能受到傳染病侵襲。
因此,假期出外遊玩時,家長們需要加倍小心,從各方面做好預防措施,而為了更全面地確保孩子的健康,小編將整理當前流行的傳染病,方便大家參考和預防。
● 百日咳
百日咳是由百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病,其病程較長,咳嗽可持續2-3個月,故得此名。百日咳的傳播途徑以呼吸道飛沫傳播為主,即透過吸入患者或潛伏感染者在打噴嚏或咳嗽時噴出的分泌物而患病,可表現為陣發性痙攣性咳嗽,且伴有深長的「雞鳴」樣吸氣性吼聲,嚴重者會引起死亡。
嬰幼兒由於呼吸系統尚未發育完全,容易被百日咳桿菌盯上而患病,因此按時接種含百日咳成分疫苗(包括百日咳疫苗、四/五/六聯疫苗)是最科學有效的預防手段。
● 諾如病毒
諾如病毒感染會引發諾如病毒感染性胃腸炎,全年均可發生,但在寒冷季節更高發。諾如病毒傳染性極強,雖一般以糞-口途徑傳播為主,但傳播途徑多樣,因而常常讓人防不勝防。患者一般會出現嘔吐、腹瀉、惡心、腹痛、發熱等癥狀,免疫力正常者在1-3天後癥狀可自行消失,但老人、小孩或基礎病患者還可能因為脫水等並行癥而導致嚴重後果。
目前並沒有針對諾如病毒感染的疫苗或特效藥,因此養成良好的個人及環境衛生習慣是預防諾如病毒感染的最有效手段。
● 手足口病
手足口病,也稱為「手口足症候群」,是由腸道病毒感染引起的急性發熱出疹性傳染病,高發人群主要是嬰幼兒及兒童,尤其是5歲以下兒童,其傳播方式包括密切接觸傳播、呼吸道飛沫傳播、食源性傳播。
手足口病從感染到出現癥狀約為2-10天,平均3-5天,臨床表現多以發熱,口腔黏膜出現皰疹,手、足和臀部出現斑丘疹、皰疹為主,可伴有咳嗽、流涕、食欲缺乏等癥狀。患兒通常病情較輕且呈自限性,通常7-10天左右可完全康復。少數重癥患兒的病情會快速惡化,出現神經系統並行癥和多器官衰竭,嚴重者可導致死亡。
引起手足口病的腸道病毒涉及20多種,其中每年在中國手足口病流行高峰時,大部份地區以柯薩奇病毒A16型(Cox A16)和腸道病毒71型(EV71)呈交替出現。而在重癥病例、危重病例和死亡病例中,以檢出EV71為主,所以EV71是引起手足口病危重病例和死亡病例的主要病原體。
目前中國內地已上市的手足口病疫苗主要用於預防由EV71引起的手足口病,接種物件為6個月至5歲的嬰幼兒。不過,現時手足口病疫苗仍屬於國家二類疫苗,需要自費接種,建議家長們根據自身意願為嬰幼兒接種,從而達到預防EV71引起手足口病的目的。
● 流行性腮腺炎
流行性腮腺炎(簡稱流腮),是由腮腺炎病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,具有極強傳染性,可經呼吸道飛沫、直接或間接接觸傳播。流行性腮腺炎常見於4~15歲兒童和青少年,主要以腮腺腫痛為特征,屬於自限性疾病。
腮腺炎病毒除了累及腮腺外,還可侵襲多系統、多器官,大約75%的腮腺炎患者會出現神經系統並行癥、睪丸炎、卵巢炎、聽力損失等並行癥。
目前香港時代醫療提供MMR疫苗(麻腮風疫苗)和MMRV疫苗(四痘混合疫苗)兩種與流行腮腺炎相關的疫苗。與其他相關疫苗相比,這兩種疫苗不僅能減少孩子接種疫苗的劑次,還能避免孩子出現疫苗不良反應的風險。除此之外,香港時代醫療還提供多種疫苗方案,讓各位父母安心又放心!
除了接種疫苗外,其實日常生活中也有很多細節需要家長們加倍註意,才能降低孩子罹患傳染病的風險,比如:
① 註意個人衛生習慣
家長要教育孩子養成勤洗手的好習慣,尤其是在接觸公共物品、外出玩耍或接觸動物後,以及進食前。正確的洗手方法能夠有效去除手上的細菌和病毒,降低感染的風險。此外,家長還要定期為孩子更換衣物、清洗玩具,保持居住環境的清潔衛生。
② 合理安排飲食
家長要關註孩子的飲食營養,確保攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質,比如多給孩子食用新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等營養豐富的食物,同時避免過多攝入油膩、辛辣、生冷等刺激性食物等。透過合理的飲食搭配,可以提高孩子的免疫力,減少感染的機會。
③ 避免到人群密集場所
家長應盡量避免帶孩子去人群密集、空氣不流通的場所,如商場、超市等。這些地方往往是病毒和細菌滋生的溫床,容易引發交叉感染。如果必須前往這些場所,家長要做好防護措施,如佩戴口罩、勤洗手等。
④ 明確關註孩子的健康狀況
。一旦孩子出現發熱、咳嗽、腹瀉等癥狀,要及時帶孩子就醫,避免病情惡化;同時家長也要保持與學校和醫生的溝通,及時了解傳染病疫情和防控措施,以便更好地保護孩子的健康。
總之,小朋友的免疫力較弱,稍有不慎就可能受到傳染病的侵襲,因此家長們要加倍小心,從按時接種疫苗、養成良好衛生習慣、合理安排飲食、避免到擁擠場所和及時就醫等方面做好預防措施。只要我們用心呵護,孩子們就能健康快樂地成長。
