大多數人對於癌癥的印象就是： 致命、痛苦、費錢 。

它不僅會讓我們的身體經受非人的 折磨 甚至 死亡 ，如果加以治療的話，還可能會耗費大量的 財力、物力 ，拖累親友，所以，很多人都對癌癥 有畏懼 。

並且癌癥如今並不少見，反而在我們的身邊都有這樣的病人，因為癌癥，在經受了長時間的治療之後仍然離世了， 統計結果也顯示，中國每天要有6000人死於癌癥，這不僅令人心生恐懼和悲哀。

那麽這個每天發生在我們身邊的疾病為什麽會有那麽高的致死率， 其根本原因是什麽？ 為什麽會成為一把威脅生命的利刃，令人聞之色變， 下邊我們就來解答一下 。

每天多達六千人死於癌癥！為你剖析它為何能成為威脅生命的一把利刃

它為何會成為一把利刃， 這主要體現在三個方面，數量多、從身體內部進行破壞、與其他細胞爭奪身體資源。

首先，癌癥是由於身體內的正常細胞發生了 基因突變 或其他異常，導致 細胞增殖和分化失控 ，變成癌細胞。而為什麽說 癌細胞數量多 ，會有失控的增殖分化，其中 最主要的原因就是癌細胞的腫瘤抑制基因缺失 。

腫瘤抑制基因通常參與 調控 細胞 生長和分化 的 訊號通路 ，就相當於是細胞自己的 自檢點 。當細胞有異常的增殖分化行為時，這個基因就會啟動， 強制細胞自行消亡 。但是癌細胞缺失了這個基因，使其 跳過 正常的檢查點， 無法停止增殖 並進入細胞分化狀態。

其次，癌癥是從身體內部進行破壞的。 大量癌細胞堆積形成 腫瘤 。並且這些腫瘤還會繼續生長變大，它會不斷增大並 對周圍組織施加壓力 ，比如 壓迫血管、器官、神經 等，導致器官壞死、血液迴圈受阻、神經纖維受損等。

並且，癌癥 還會在身體內部轉移，不單單在一個地方進行破壞。 就好像我們經常聽說一個病人本來得的是肺癌，然後隨著腫瘤轉移，又得了胃癌。

這是因為癌細胞有時會穿過 血管和淋巴管 迴圈系統 ，並透過血液和淋巴轉移到身體其他部位。這可以導致 轉移性癌癥 的形成，即在身體的其他部位形成 新的腫瘤 ，讓癌癥變得 更加難以控制和治療 。

最後，癌細胞其分化不可控的特性也會讓其與身體其他細胞爭奪資源。這主要體現在血液供應競爭和營養物質爭奪。

血液供應競爭： 腫瘤生長需要 大量的血液 供應來提供 氧和營養物質 。癌細胞會釋放 多種訊號分子 ，刺激新生血管的形成，這被稱為 血管生成或血管趨化 。

透過血管生成，癌細胞 提高了 自身的 血液供應 ，並與周圍正常組織爭奪血液資源，導致身體其他部位的組織 失去血液供應而受損 。

營養物質爭奪： 癌細胞具有 高度 的 代謝活性 ，需要大量的營養物質來支持其快速的 生長和分裂 。癌細胞會爭奪體內的營養物質，比如 葡萄糖、胺基酸和脂肪酸 等。它們利用 突變基因 和 異常調節通路 ，促進自己對 營養物質的吸收和利用 ，從而競爭身體正常細胞的 生存資源 。

從上文不難看出，癌癥的殺傷力確實很強，但是它並不只具有這一個特點，還會 挑人群下手 。特別是 中老年人 ，他們免疫力往往較低，代謝速率降低，比青少年更容易得癌癥，其中 45歲之後，這兩種癌癥患病率更高，要特別註意！

中老年人要特別註意這兩種癌癥，45歲之後患病率更高！

上了歲數之後，更容易患有這兩種癌癥—— 乳癌和結腸癌 。其中乳癌往往發生在 女性 身上，而結腸癌則 不分男女 。

乳癌： 我們在生活中經常會聽說，誰誰誰得了乳癌住院了。其中大部份都是中老年的女性，45歲往上的。這主要與 乳腺組織密度和結構變化 有關。

女性的乳房組織通常由 脂肪組織和乳腺組織 組成。

隨著年齡的增長， 乳腺組織 相對於纖維組織會 發生變化 ，形成所謂的 乳腺密度 。乳腺密度是指乳房中含有的 乳腺和纖維組織的比例 。

高密度乳腺組織含有更多的纖維和乳腺組織。而隨著密度的增高，裏邊的細胞也變多，自然而然細胞的增殖分化也會變多，增加了普通細胞突變成乳癌細胞的可能性。

結腸癌： 為何45歲之後更容易患有此疾病，這主要與 腸道黏膜退行性變化 有關。隨著年齡的增長，腸道黏膜可能會發生一系列退行性變化。

這包括腸道黏膜上皮細胞的 變性 、 增生和萎縮等 。首先，腸道黏膜上皮細胞的變性和增生可能會出現 異常 ，導致 細胞的異常增殖和癌變 。

正常情況下，腸道上皮細胞具有 自我更新 和 修復 的能力，確保 腸道黏膜的完整性 。然而，隨著年齡的增長，這種自我修復能力可能會 減弱 ，使得細胞的變性、增生和雕亡的 平衡被打破 ，增加了 癌變 的 潛在風險 。

其次，隨著年齡的增長，腸道黏膜上皮細胞的 萎縮 可能會發生。這意味著上皮細胞的 生產和更新速度可能會降低 ，從而影響腸道黏膜的 修復和保護功能 。當黏膜受到損傷時， 修復受到影響 ，可能會導致細胞異常增殖和 結直腸癌的形成。

上面我們說了45歲之後更容易得上的癌癥，這起到了一定的科普作用，但是，我們除了知道這些癌癥隨著年齡增長發病率更高， 更要知道該怎麽去預防它們 ，遠離這些癌癥，所以，下邊我們就講這五件事情， 幫你預防「中老年人癌癥」。

45歲之後，做好這五件事情，幫你遠離癌癥！

1、及時了解最新的醫療資訊，避免脫節

隨著中國科技的發展，醫療水平也在不斷地發展，很多癌癥已經不是不治之癥了，其中尤為明顯的就是甲狀腺癌癥，已經可以透過目前的醫療手段，大部份治愈了。

及時了解最新的醫療資訊 ，才能讓我們有更多的 知識儲備 ，起到一個 心理預防 的作用，在 心態 上降低對癌癥的恐懼。並且，在最近，有一最新的研究成果， 阿司匹林能促進DNA雙鏈斷裂高保真修復，從而能預防癌癥。

DNA雙鏈斷裂 是一種常見的DNA損傷形式，可能導致 遺傳資訊喪失、突變 ，從而引發 癌癥 等疾病。而這個研究表明，阿司匹林可以透過 乙酰化組織蛋白H4K16 來增強染色質 壓縮 ，從而促使 DNA損傷部位 吸引更多的修復因子，有助於進行 同源重組修復 。這一發現為癌癥治療提供了 全新的治療選擇 。

2、增加維生素D攝取

當人們年齡上去之後，身體代謝能力可能會降低，細胞 免疫功能也可能降低 。

這時候就需要多去補充 維生素D 了，因為維生素D可以增強免疫細胞的 辨識和清除能力 ，尤其是對 癌細胞的辨識清除 ，從而 增強身體免疫功能 。

陽光是最好的維生素D來源，讓皮膚暴露在早上或下午陽光充足的戶外環境下約15-20分鐘，有助於合成維生素D。

此外，你也可以增加富含 維生素D的食物 的攝入，例如 脫脂奶、雞蛋和蘑菇等。

3、謹慎使用荷爾蒙替代療法

荷爾蒙替代療法 是一種醫學治療方法，用於幫助緩解更年期期間女性體內 雌激素和孕激素水平下降 所引起的癥狀。

這種療法會顯著提高體內雌激素的含量。

雖然這是一種最新的醫療手段，但是它也有 很大的潛在風險 。最為明顯的就是增加更年期女性患有乳癌的機率。在使用荷爾蒙替代療法的同時，女性的 雌激素水平 也會 不斷升高 ，而 乳癌腫瘤是一種雌激素依賴性腫瘤，需要雌激素的不斷刺激才能生長和生存。

假如一個更年期女性身體內部本來有 少量的乳癌細胞 ，而且這些細胞是可以透過免疫細胞以及自身基因 辨識消亡 掉的，如果這時候突然使用荷爾蒙替代療法，就可能會讓本來可以被身體消除的癌細胞因為雌激素的刺激 大量增殖分化，形成腫瘤 。所以，謹慎使用這種療法，最好是使用之前 仔細詢問醫生的意見 ， 權衡利弊 。

4、加強抗氧化劑攝取

我們體內有一種物質叫做 氧化自由 基，一般處於 細胞基因的末端 。這些氧化自由基是 促進細胞雕亡和再生 的，當氧化自由基變多的時候，細胞雕亡再生就會變快，就可能會有那麽 一兩個細胞突然變成癌細胞 。

並且隨著年齡增長，體內氧化自由基也會 積累變多 。所以， 加強抗氧化劑的攝取 是有必要的，它可以 中和自由基 ， 減少細胞損失的雕亡 。

維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等都是重要的抗氧化劑，從生活中看就是在三餐中增加橘子、堅果、魚類、胡蘿蔔等。 透過增加這些食物的攝入量，可以幫助 提高體內抗氧化劑的水平 ，從而 降低細胞氧化損傷和癌癥風險 。

5、避免環境汙染

盡量避免接觸汙染物和有害化學物質，例如 空氣汙染、毒性物質和農藥 等。這些汙染物和化學物質與許多癌癥類別其中最為明顯的就是 肺癌 。

一些環境有汙染的地區，空氣中往往含有許多會 損傷人體肺部的化合物 ，增加患有肺癌的風險。所以 保持室內空氣清新 ，並選擇有機食品和環保產品， 減少 暴露於有害物質的 機會 。

文章最後：

癌癥是一個可怕的殺手，中國每天有六千多人因為癌癥失去生命。因為其 繁殖速度快，數量多 、對器官組織造成 實質性傷害 等特點，非常威脅我們的生命，尤其是對於 中老年人群體 ， 45歲之後 。

這種年齡段的人群，往往 免疫力較低 ，細胞代謝速度慢，並且身體開始發生變化。 對於女性來說 ，因為乳腺的密度不斷升高， 更容易患有乳癌 。其次就是 結腸癌 ，這個是不分男女的，這是因為隨著年齡增長，我們的 腸道越來越脆弱導致的。

所以，在45歲之後，更要 註意預防癌癥 ，比如多多關註癌癥相關的醫療資訊，做到 心理預防 ；多補充維生素D，提高 身體免疫力 ；加強抗氧化物的攝取，避免 細胞氧化損失 等。這些措施都可以 有效避免 45歲之後大多數癌癥的產生。

參考文獻：

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