資料來源：
1.徐丹,張江輝,杜曉丹,等.愛滋病患者癥狀群的研究進展[J].護士進修雜誌,2024,39(06):577-582.DOI:10.16821/j.cnki.hsjx.2024.06.003.
2.袁雙鳳,馬丹丹,劉瑞華.愛滋病患者心理癥狀群及影響因素分析[J].臨床心身疾病雜誌,2021,27(03):149-151.
3.趙蕊,胡雁,朱政,等.HIV陽性患者癥狀管理的研究進展[J].護理學雜誌,2018,33(07):93-96.
愛滋病，是一種由於感染了人類免疫缺陷病毒（HIV）所引發的嚴重傳染病， 能夠破壞人體的免疫系統，使感染者逐漸喪失對各種疾病的抵抗力。 提及愛滋病，許多人或許會聯想到 非洲、同性戀群體或某些高風險職業。 然而據調查顯示， 2020年中國艾滋發病人數達到了39000多例，愛滋病或許已經悄然逼近我們的生活日常中。
陳雪今年26歲，畢業後在浙江一所私立小學裏擔任語文老師，因為不習慣幾個人蝸居在一間教師公寓裏，她在學校外租了個房子。陳雪的生活圈子非常幹凈， 不亂交朋友，也不沾染煙酒，還有點輕微的潔癖。 可新來的一位合租室友看起來確是一個非常邋裏邋遢的女人， 每天都是濃妝艷抹的出門，在外面花天酒地玩到很晚才回來。
陳雪雖不清楚室友的職業，卻以最大的惡性猜測她肯定是個 陪酒小姐。 擔心自己會染上什麽不幹凈的病，陳雪對室友的態度一直都是敬而遠之， 但好在兩人平時幾乎碰不到面，除了廚房是共用的外，其他都是分開的。 而且陳雪平時都是在學校食堂吃飯 ， 很少用廚房，因此她的生活沒有受到一絲的影響。
2018年3月15日，一到周末陳雪就會和朋友相約去體育館打羽毛球，進行激烈的羽毛球比賽。不過半場下來，陳雪就 大汗淋漓了，體力與以前相比衰退很多，還感到身體異常的疲憊 。但陳雪並未多想，只以為是運動後的正常反應。
然而當天夜裏，陳雪突然間就發起了 高熱，額頭滾燙，總是會被一陣陣突如其來的熱潮給驚醒，好似體內有火在燒一樣。 高熱過後，陳雪又會感覺到 一股無來由的寒意 ，蜷縮在床上打著寒戰， 冷汗甚至濕透了床單 ，不斷在 冷熱之間交替。
就這樣過了一整夜，陳雪第二天醒來後，感覺 口渴難耐 ，她卻連起床倒水都變的異常困難， 整個腦袋都昏昏沈沈的，全身關節也酸痛的厲害。 她強撐著從床上爬起來，拿出體溫計夾在腋下，幾分鐘再後一檢視， 體溫計赫然升高到了39.5℃。 這可把陳雪嚇壞了，連忙倒了一杯溫水， 忍著喉嚨的劇痛服下了布洛芬 ，又躺回床上沈沈睡去。
到了星期一，陳雪還是感覺 全身乏力 ， 肌肉脹痛不已 ，測量體溫發現 溫度降低到了37.4℃ ，雖然還是有些低燒，但好歹她明天可以正常去上課。低燒還沒有完全褪去，陳雪身上又出現了新的癥狀，她 開始頻繁的拉肚子，一天至少要拉個3-4次。 一開始陳雪還以為是吃了什麽不幹凈的東西，可她後來每天 青菜配白粥 也無濟於事。
而且陳雪的 胸前和後腰部位不知為何還起了一片一片的細密疹子，伴隨著痛癢感， 抓撓出了一條條觸目驚心的紅印子也不能夠緩解。一通折騰下來，陳雪的精神越來越不好， 體重急劇下降， 身上的疹子很快就蔓延到了 脖子和手臂上 ， 甚至開始發炎、流膿 。
這一系列的癥狀讓陳雪感到十分恐慌， 在脖子上系著絲巾 上完了上午的課後，下午沒有她的課了，便前往醫院皮膚科就診。皮膚科的醫生看著她身上長的紅疹有些詫異，投擲了各種各樣奇奇怪怪的問題，比如 「有沒有男朋友？」「最近一次的X生活是什麽時候？」
陳雪感覺有些冒犯，不明白這些和皮膚過敏有什麽關系，頗為惱怒的說 自己是清白人，沒有男朋友，更別提性生活了 。醫生見狀嘆了嘆氣，便給她開出了 梅毒、愛滋病、乙肝、丙肝 等傳染性相關疾病的抗體篩查。
陳雪看著醫生開的檢查單很是莫名其妙，就在她心裏大罵著醫生是庸醫時，檢查結果同步到了她手機上。陳雪點開一看，卻瞬間瞳孔地震起來，只見結果提示： 人類免疫性缺陷病毒（HIV）抗體呈陽性，且CD4+T淋巴細胞計數僅為355個/uL，（參考值500-1200/UL）,提示免疫功能受損。
性傳播是愛滋病的主要途徑之一，進入人體後主要透過攻擊並破壞機體免疫系統中的關鍵細胞—— CD4+T淋巴細胞，逐步摧毀人體的免疫系統 。HIV初次感染2-3周後， 由於CD4+T淋巴細胞數量的減少和功能受損 ，此時患者會出現一系列免疫損傷癥狀，例如 反復發熱、頭痛、乏力、肌肉酸痛、皮疹、淋巴結腫大等， 被稱為 急性期。
而在急性感染期後，患者會進入一個長達7-10年的相對無癥狀的時期，也被稱作 潛伏期。這時的HIV病毒持續復制並破壞CD4-T淋巴細胞，直到免疫系統完全支離破碎， 直到發展為 愛滋病時期。 在這一時期，患者很可能會因為一場輕微的小感染或疾病而死亡。
這怎麽可能？ 陳雪不敢相信這個結果， 她連男朋友都沒有，怎麽可能會感染愛滋病呢？ 一想到自己患愛滋病的事將來會被學生、朋友以及父母知道，她心裏更是惶恐不安。不信邪的她再次來到當地的疾控中心復查， 不料結果還是陽性 ，這徹底粉碎了陳雪對生活的希望。
醫生也和陳雪進行了初步排查，愛滋病的傳播方式無非就三種—— 性傳播、血液傳播和母嬰傳播 。母嬰傳播可以排除，至於性和血液，陳雪反復回憶， 她沒有接觸過血液制品，不紋身不紋眉，也找不到一絲蛛絲馬跡。
「你真的沒有過危險性行為嗎？」 醫生對此不由產生懷疑，愛滋病不可能憑空降臨到她身上都，肯定會有傳染源。張紅妍聽後，最後的心理防線也崩潰了，情緒失控的哭吼道： 「如果我有，是我活該！可我真的沒有，我到底做錯了什麽，會染上這種病……」
醫生也連忙安撫，讓她再好好想想， 這幾個月裏接觸過什麽人，誰最有可能感染愛滋病？ 陳雪楞了楞， 腦海裏頓時就閃過了她的合租室友， 最終卻還是搖頭道： 「我也想過會不會是她，但是我和她幾乎沒有接觸，我房間有獨立衛浴，和她連飯都沒有在同一張飯桌上吃過……」
但陳雪感染愛滋病已經是板上釘釘的事，為了搞清發病原因，醫生再次詢問了她的生活習慣。陳雪一邊回憶一邊講述著自己的日常。醫生順著她的描述，仔細的觀察著陳雪的身上的異常， 直到看到她手上的紅疹時，才發現了她患上艾滋的真相。
電光石火間，陳雪擡起頭突然又想起來什麽，嘴唇輕顫地說出了一件事，正好和她發病的時間對上了。醫生聽後遺憾地嘆息道： 「雖然吃飯、握手、擁抱甚至禮節性接吻都不會感染愛滋病，但像你一樣，許多人忽略了一個細節，而這個細節遠比性傳播來得更危險……」
原來，醫生看到陳雪的疹子已經開始蔓延到手指上了，卻稀奇的發現她 左手的食指上貼著一個創可貼。 醫生還以為是紅疹破損流膿了貼的，經過一詢問，才知道是陳雪天氣一寒冷就會 長凍瘡 ， 每年11月到次年3月 ，手指上幾乎都是凍瘡。再加上她是老師的工作性質，要用粉筆寫字， 受凍的情況更加嚴重，凍瘡經常會開裂滲出膿水或血來。
這時，陳雪也猛然想起來自己平時十指不沾陽春水，用廚房的次數屈指可數。而她上一次用廚房正是在上個月，她用鍋在煮雞蛋，那位室友也在下廚做飯。室友也是一位廚房小白，伴隨著一聲尖叫，她 在切薯仔絲時不慎切到了手指，流出了好多血 。情急之下，陳雪 隨便抽了兩張紙巾幫忙壓住了她的傷口止血。
可惜由於血流的太多，兩張紙壓著也顯得太薄， 血液很快就浸透了紙巾，沾染到了陳雪的手上。 陳雪猜到了室友可能是一位性工作者，卻沒有料到室友會是一位 愛滋病患者。 陳雪手上 開裂的凍瘡就這樣毫無防備的沾了室友的血液，而她也未及時進行消毒和處理，最終造成HIV病毒悄然入侵了她的體內。
HIV病毒主要存在於感染者的血液、精.液、以及Y道分泌物中。 因此，愛滋病的傳播方式主要有三種， 性傳播、血液傳播和母嬰傳播 。陳雪這種情況就是非常典型的血液傳播，雖然她們沒有共用註射器、輸血等， 但她破損的皮膚和黏膜卻不慎接觸到了愛滋病感染者的血液。
一般來說，只要皮膚保持完整且沒有破損，那麽在與愛滋病人進行握手、擁抱，甚至是親吻，都是相對安全的。 因為HIV通常無法穿透過皮膚屏障進入體內，這些行為感染的可能極低。 但如果接觸者的皮膚存在傷口、破損，此時接觸到愛滋病患者的血液，感染的風險會隨著 接觸到的血液量的大小 和 接觸時間的長短 而增加。
為了降低感染風險，當意外接觸到愛滋病患者的血液時 ，可以先使用大量清水或生理鹽水沖洗接觸部位，註意避免揉擦 ；如果是傷口接觸到血液，可以輕輕從近心端向遠心端擠壓，盡可能擠出損傷處的血液，再用肥皂液和流動水反復進行清洗。之後再用碘伏或酒精消毒，並包紮傷口，同時及時就醫。
（註：【18年,浙江一女教師潔身自好,卻感染愛滋病,原因是她有一個壞習慣】人名均為化名，部份圖片為網圖；文章禁止轉載、抄襲）
