蛋白尿，一個容易被忽略卻極為重要的指標。很多人對體檢報告上的「蛋白尿陽性」不以為然，認為只是臨時的、無傷大雅的現象。
卻不知，這個「小角色」實際上可能是我們腎臟發出的一聲警報。
一、什麽是蛋白尿？
益陽市婦幼保健院專家表示，當尿液中蛋白質濃度超過100mg/L或含量超過150mg/24h時,稱蛋白尿，尿常規可出現陽性。
正常情況下，我們尿液中幾乎不含蛋白質，因為腎臟的過濾系統會將蛋白質留在血液中，僅允許水分和廢物透過。
因此，當尿檢結果顯示蛋白尿時，往往提示腎臟過濾功能出現了問題，腎臟可能正承受著某種壓力或受到了損害。
二、什麽情況下會出現蛋白尿？
生理性蛋白尿
1、劇烈運動：體力活動後，尤其是劇烈運動後，可能會暫時性地出現蛋白尿。
2、發熱：高熱時，身體的代謝率增高，可能會導致暫時性蛋白尿。
3、寒冷：在寒冷的環境下，血管收縮，可能導致腎臟過濾功能暫時受影響，從而出現蛋白尿。
4、情緒壓力：強烈的情緒波動或壓力也可能導致蛋白尿的暫時出現。
病理性蛋白尿
1、腎臟疾病：如腎炎、腎病症候群等。直接影響腎臟的過濾功能，是蛋白尿最常見的原因。
2、糖尿病：長期高血糖可以損害腎臟的血管，進而引發蛋白尿。
3、高血壓：血壓長期未控制好對腎臟造成損害，可能引起蛋白尿。
4、泌尿系感染：泌尿系感染，如尿路感染或腎盂腎炎等，可導致出現蛋白尿。
5、系統性疾病：如紅斑狼瘡等自身免疫性疾病，也可能影響腎臟，導致蛋白尿。
三、發現蛋白尿該怎麽辦？
發現蛋白尿後，請及時至腎內科就診。正確診斷和及時的治療可以有效管理蛋白尿，減少腎損害的風險。
1.進一步檢查：復查尿常規2-3次，確認蛋白尿的存在，排除生理性蛋白尿。
2.定量測定：透過24小時尿蛋白定量等測定來評估蛋白尿的嚴重程度。
3.明確病因：如果蛋白尿持續存在，醫生將進一步評估腎功能，包括：血液檢查、腎臟超聲檢查等，必要時進行腎活檢明確病因。
3.支持治療：在醫生指導下調整飲食結構，控制蛋白質及熱量的攝入、避免過度勞累、預防感冒、控制體重、戒煙、避免使用腎臟損害的藥物等。
4.定期隨訪：監測腎功能、尿蛋白水平糊其他相關指標，調整治療方案。
湖南醫聊特約作者： 益陽市婦幼保健院 健康管理中心 範金鳳關註@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！
（編輯ZS）
