一
日
一
悟
曾國藩在【養身要言】中說：「心欲其定，神欲其定，體欲其定。」
意思是，人唯有內心安定，精神才能安定；唯有精神安定，身體才能安定。
心浮、神浮、體浮，人也就跟著浮躁；
心定、神定、體定，人才能跟著安定。
一個神清氣爽、身體健康的人，才有足夠的精力和體力，去解決生活的難題。
一日禪｜心定，則萬事可安
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日
一
悟
曾國藩在【養身要言】中說：「心欲其定，神欲其定，體欲其定。」
意思是，人唯有內心安定，精神才能安定；唯有精神安定，身體才能安定。
心浮、神浮、體浮，人也就跟著浮躁；
心定、神定、體定，人才能跟著安定。
一個神清氣爽、身體健康的人，才有足夠的精力和體力，去解決生活的難題。
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