一
日
一
悟
曾國藩在【養身要言】中說:「心欲其定,神欲其定,體欲其定。」
意思是,人唯有內心安定,精神才能安定;唯有精神安定,身體才能安定。
心浮、神浮、體浮,人也就跟著浮躁;
心定、神定、體定,人才能跟著安定。
一個神清氣爽、身體健康的人,才有足夠的精力和體力,去解決生活的難題。
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日
一
悟
曾國藩在【養身要言】中說:「心欲其定,神欲其定,體欲其定。」
意思是,人唯有內心安定,精神才能安定;唯有精神安定,身體才能安定。
心浮、神浮、體浮,人也就跟著浮躁;
心定、神定、體定,人才能跟著安定。
一個神清氣爽、身體健康的人,才有足夠的精力和體力,去解決生活的難題。
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