春天一到
身上容易起「紅色小疙瘩」?
這可能是蕁麻疹
一杯代茶飲+兩個穴位
幫你調理過敏體質
減少蕁麻疹的發生~
翟雙慶
北京中醫藥大學 教授
01
春季為何容易出現蕁麻疹?
中醫認為蕁麻疹是風邪為患,之所以說「風邪」為主要病因,是因為從取象比類的角度看,蕁麻疹具有突發突止的特性,就跟自然界的風一樣,發作沒有定時。因此蕁麻疹也被俗稱為風疹塊、風疙瘩,它在全身各部位都可能發生,總是「來勢洶洶」,不過消退也快。
春季天氣多變,人體抵抗力弱,蕁麻疹就容易出現,需要調理好過敏體質,增強自身抵抗力,減少蕁麻疹的出現。
02
一杯代茶飲
助你調理過敏體質
烏梅荊芥飲
功效:
散風、收斂,幫助調理過敏體質,遠離蕁麻疹。
制作方法:
烏梅、荊芥各取4克,加水,大火煮開轉小火,再繼續煎煮20分鐘,放溫後即可飲用。
03
兩個穴位
助你調理過敏體質
風池穴、風府穴
作用:
散風邪、固衛氣,幫助調理過敏體質,遠離蕁麻疹。
風府穴位置:
後背正中線,後發際線上一橫指處。
風池穴位置:
風府穴旁開約兩指,頭頸部凹陷處。
按揉方法:
用手指順時針按揉風府穴兩分鐘,用雙手的大拇指向外側揉按風池穴兩分鐘。
來源: CCTV生活圈