入冬以後，天幹物燥，寒氣襲人，這時候，年紀大的人開始冬令進補，而年輕人偏愛吃一些火鍋燒烤、麻辣涮燙，以便驅寒。一頓頓熱辣厚膩的美食，刺激了味蕾，熱乎了身體，往往也給腸胃帶來負擔，諸多胃腸、肛腸疾病因此高發，比較多見的就是腸道息肉、肛周膿腫、痔瘡等問題。多家醫院表示，近期到醫院消化道科就診的患者比平時增加了20%以上。
49歲的林先生自述是一位忙碌的司機，平時就愛飲酒和辛辣刺激食物，近期上腹部有隱痛不適感，伴有胃反酸、腹脹等現象，嚴重時可持續數小時。為查明病因，他前往南京丁義山專科醫院。經診斷發現有賁門息肉，直腸息肉，慢性非萎縮性胃炎伴糜爛，直腸炎，伴有高血壓，糖尿病等病癥。經充分討論後，醫院為患者施行了內鏡下息肉摘除術，患者術後恢復情況良好。
16歲的小徐，還是一名學生，最近反復腹瀉後出現肛周腫痛，來到丁義山專科醫院就診。醫生為其進行專科門診檢查和肛管檢查後，確定其為肛周膿腫病癥，後切開排膿，以控制感染，防止膿腫向其他間隙擴充套件而產生復雜性肛瘺。同時考慮患者年紀小，為其做了保肛手術切口設計，減少了肛周會陰部皮膚的毀損，降低了術後大面積瘢痕形成的概率。
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冬季為何胃腸、肛腸疾病會高發？身體有哪些訊號在告訴你的肛腸胃腸健康出現問題?從哪些方面進行調整可以做到防患於未然？……聽聽南京丁義山專科醫院專家支招。
揚子晚報/紫牛新聞記者 孔小芳
防 註意身體出現這幾種訊號
陸一平 南京丁義山專科醫院病區主任
「林先生的健康狀況令人擔憂。他被發現患有賁門息肉、直腸息肉、慢性非萎縮性胃炎伴糜爛、直腸炎等多種疾病。除此之外，他還患有高血壓和糖尿病。這些疾病的產生，與他的不良生活習慣和工作壓力密切相關」，根據這個病例，陸一平醫生提醒市民，「身體是健康的晴雨表，要密切關註身體向我們傳遞的各種訊號，胃腸早期病變癥狀輕微，很難被患者察覺。少數胃息肉常表現為上腹隱痛、腹脹、不適，少數可出現惡心、嘔吐；腸息肉表現為大便習慣改變、便條變細、大便帶血和黏液，便秘或腹瀉，偶有腹痛、消瘦、貧血等全身癥狀，當有便秘腹瀉交替出現的情況時更需提高警惕，這是相當危險的，需立即到專業醫院進行胃腸鏡早篩檢查，避免久拖使病情加重。」
陸一平介紹，想要改善腸胃功能，應從飲食、起居、運動等多個方面進行調養。還要註意保暖，調節好飲食習慣，切勿暴飲暴食或攝取大量高脂肪食物，要改善日常作息,避免過度勞累,盡量不熬夜。另外，長期自行吃一些藥物，可能對消化道黏膜也會造成損害，要慎服。
養 謹防缺水幹燥引起「菊花傷」
姜河 南京丁義山專科醫院肛腸專家
冬季氣候幹燥，早晚溫差比較大，人體內水分補充不足的話，容易導致消化系統功能紊亂，從而引起便秘或腹瀉，而這也是痔瘡復發的重要誘因。
姜河在采訪中為大眾普及了痔瘡是怎麽來的，醫學上的說法是由於靜脈曲張和肛墊下移。痔瘡是一種常見的肛門疾病，其病因主要是肛門周圍的靜脈曲張或黏膜下血管擴張所導致。像久坐、便秘，久蹲、排便時間過長，還有腹瀉，妊娠、不良飲食習慣都有可能誘發痔瘡。肛墊又稱痔區，是肛管黏膜下的一層環狀血管墊。當肛墊發生充血、肥大、松弛和斷裂，彈性回縮作用減弱，就容易下移、脫垂，形成痔瘡。「飲食辛辣刺激，長期的飲酒可導致局部充血，也會誘發痔瘡。」
面對如此尋常的疾病，日常該如何預防性調理呢？姜河建議市民從合理飲食、排便習慣、生活規律以及運動等多方面進行預防。 「飲食要合理規律，要增加蔬菜、水果、粗雜糧等富含粗纖維食物的攝入。要養成一個規律性的良好排便習慣，縮短排便時間、避免蹲廁時間過長，減輕對肛門和直腸下段的壓力。可以多做提肛運動，加強局部運動，減少局部淤血及靜脈曲張的形成。」
治 規範治療避免誘發重癥
王雪冰 南京丁義山專科醫院醫療院長
「冬天進補，來年打虎」，殊不知便秘、痔瘡已經悄悄找上門了。過度的進補會加重腸胃負擔，往往適得其反，王雪冰院長提醒，特別是辛辣、高熱量飲食，會引起消化功能紊亂，有便秘或痔瘡者，切勿貪圖冬季美食的鮮辣刺激，以防引發痔瘡等肛腸疾病。
痔瘡盡管不是危及生命的疾病，但也會帶來一些不適癥狀影響人的情緒，尤其內痔伴有出血，特別容易引起失血性貧血。「痔瘡較重的會導致或者誘發心腦血管疾病，這種多見於老年患者。」 王雪冰介紹，便秘之後出現的內痔嵌頓，劇烈的疼痛有可能會誘發一些心絞痛的癥狀，而由於痔瘡的反復發作，炎癥對肛門直腸的反復刺激，使得局部組織炎性增生，造成罹患痔瘡的人群發生直腸癌的概率大幅提高。「出現這些問題，建議患者引起重視，及早到醫院進行規範檢查和治療。」
篩 重視早篩，保身心健康
丁義山 南京丁義山專科醫院院長
丁氏痔科第九代傳人
天氣一冷，年輕人和老人們缺乏戶外運動，使得腸道蠕動減弱，消化液分泌減少，容易導致便秘、食欲不振、消化不良等，易誘發腹脹、便秘等肛腸問題。
對於40歲以上的人士預防肛腸疾病，丁義山提醒讀者，除了要堅持遵循「防、養、治」的原則，隨著年齡的增長，人們更容易患上腸胃相關疾病。40歲以後，胃酸分泌能力、胃腸蠕動和黏膜再生等生理功能開始下降，這可能導致慢性胃炎、胃潰瘍等疾病的發生。透過定期做胃腸鏡檢查，醫生可以觀察胃粘膜的變化，及時發現並處理病變，減少不必要的疼痛和不適感。若能早期發現引起重視並積極治療，就能幫助人們降低罹患這些癌癥的風險。早期階段實施有效的醫療幹預，優於治療，定期做胃腸鏡檢查是守護健康的重要一環。
編輯 陳哲
