中醫上講「百藥治肝，不如養肝」，這一到年底呀，很多朋友都想到該去做體檢了，那有些朋友呢發現自己的肝臟出現了問題，於是一心只想著去治肝。
但在中醫看來，治肝不如養肝，今天郭醫生來給大家分享3味藥，幫助我們清肝火、疏肝郁、解肝毒。從日常中去養護，盡可能避免肝臟問題反復出現。
首先我們說「肝郁」，往往是肝出現問題的關鍵，因為肝主氣機，疏泄，就像身體的一個安全出入口，如果門慢慢的合上。那麽很容易造成肝氣郁滯，出現胸脅脹滿，情緒煩躁不安，到了晚上睡覺還容易做連環夢。如果想要疏肝理氣，我們可以試著參考一味香附泡水。
而肝火旺盛，則是我們肝氣不通，當這股氣悶在體內，時間久了往往會慢慢化火。而火在中醫裏屬於熱邪，所以通常會表現出眼睛幹澀，有比較明顯的紅血絲。並且經常有咽喉腫痛、舌頭紅紫，甚至晚上閉上眼半個小時也睡不著。那這個時候你多需要清肝瀉火，可以參考一味夏枯草泡水。
最後的「解肝毒」呢，在中醫上講，其實多是指肝的疏泄，而這裏的「疏泄」不僅是氣機，還有與肝相連的大腸。所以我們在清肝、疏肝的同時，也要多註重腸胃調理。而我們可以試著參考一味枳實泡水。
以上就是郭醫生分享給大家的內容了，需要提醒的是，如果你有類似問題，最好在專業醫生的指導下，對癥調理，不可盲目用藥！
