【黃帝內經】中講年過半百而陰氣自半，簡單點說就是隨著人體的衰老，我們身體的陰液也是不斷減少的，容易出現口幹口渴，急躁易怒，眼睛幹澀，記憶力減退，高血壓，糖尿病其中有一些證型也是因為陰虛導致的，那麽合理的滋陰就顯得尤為重要了。
我們人體一身之陰主要由肝脾腎這三個臟腑提供，而人又是一個整體，三個臟腑又是緊密相連的，其中一方出現虧虛時間一長就會累及其他臟腑，所以出現以下任何一種情況我們都要高度重視，及時調理。
第一個腎陰虛，腎陰虧虛的患者常常表現為腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，眩暈等。還多伴有盜汗，手腳心出汗，煩躁等情況，這個時候可以參考滋陰補腎的調理方法。
第二種肺陰虧虛，肺陰虧虛的患者常常表現為幹咳少痰，潮熱，喉嚨幹澀，甚至有時候會出現咳血的情況，這種我們就可以參考養陰潤肺的調理方法。
第三種就是肝陰虧虛這種患者常常表現有眼睛幹澀，耳鳴，手腳麻木，還會出現午後潮熱這種情況我們就應該及時養肝血，調理思路可以參考滋補肝血，養肝柔肝的方法。
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