近期門診有很多咳嗽患者，有感染流感病毒後咳嗽者、感染黴漿菌病毒後咳嗽者、普通感冒伴咳嗽者，其中有患者表示消炎藥、止咳藥都吃了，均不見效果，仍有夜間咳嗽咳痰，且咳的前胸後背都痛，伴有心慌心悸，更甚者有個尷尬的癥狀就是「漏尿」。醫生詢問後得知，部份患者特意吃了雞湯且每天吃個水果提高免疫力和補充維生素。
俗話說：「咳嗽吃雞，神仙難醫」，這話並不是危言聳聽，中醫在治療咳嗽患者時都會要求不要吃魚蝦牛羊肉牛奶，這些屬於發物，容易加重病情，也容易引起陳病，同時也不建議吃水果，像蘋果、橙子、橘子，雖說看似普通，但卻是甜食類，容易滋膩脾胃，脾虛生濕生痰易進一步加重咳嗽。
湖南省第三人民醫院中醫科主治醫師鐘婧介紹，咳嗽是人體祛邪外達的一種病理表現，治療決不能單純的見咳止咳，必須治病求本，辨證論治。一般而言，外感咳嗽其病尚淺而易治，內傷咳嗽較為纏綿。
新病多從肺論治，久病必及脾與腎。因濕邪困脾，久則脾虛而致積濕生痰，轉為內傷之痰濕咳嗽；燥傷肺津，久則肺腎陰虧耗，成為內傷陰虛肺燥之咳嗽。此外咳嗽治療需辨證與辨病相結合，以測知預後轉歸順逆。
那麽咳嗽應當如何註意飲食呢？
正所謂：病家不忌口，壞了醫家手。咳嗽雖不是大病，有時卻很棘手，因為咳嗽這個病很常見，但容易受飲食作息，氣候變遷影響而加重！
咳嗽病人不宜吸煙喝酒。因為煙酒辛溫，除對咽部有直接的刺激作用外，還易化火生痰，加重病情。除此之外，還不宜吃辛辣刺激性食物、油膩腥葷食物及過甜過鹹的食物，如海鮮、魚、蝦、金針菜、竹筍、鹹菜、羊肉、韭菜、狗肉、雞肉、大蒜、荔枝幹、桂圓肉、巧克力、花生、辣椒、胡椒、蒜等食物。
飲食宜清淡，並有助於化痰、止咳的食物，如新鮮蔬菜、黃豆及豆制品、白蘿蔔、大白菜、菠菜等，或吃一些養陰潤肺作用的食物，如梨、枇杷、荸薺、百合、胡桃仁、蜂蜜等。
「形寒飲冷則傷肺」」，外感風寒者，服藥期間應禁禁食寒涼性食物，諸如柿子、冬瓜、茄子、菠菜、螃蟹等。咳嗽初期不宜早用收澀，飲食上述當禁忌石榴 烏梅、橄欖等酸澀收斂之品。
湖南省第三人民醫院中醫科主治醫師鐘婧溫馨提示，對於咳嗽反復發作的患者來說，防重於治，咳嗽預防，首應註意氣候變遷，做好防寒保暖，避免受涼受風。適當參加體育鍛煉，以增強體質，提高抗病能力。內傷咳嗽在緩解期間，應堅守「緩則治其本」的原則，補虛固本以圖根治。
湖南醫聊特約作者：湖南省第三人民醫院 鐘婧關註@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！
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