佳佳在經歷確診重度抑郁、丟掉工作、和朋友鬧掰之後，才發現：人心要比意識聰明。
有些事情，我們忘了，不代表身體也忘了。
今天分享出佳佳的故事，希望告訴大家： 別怕，只有開啟燈，黑暗才能消失。
從小，佳佳就是一個內向的孩子，說話永遠是一副怯怯的模樣，同學們總是有意無意的欺負她，這種情況持續到高中，佳佳已經變得極其敏感又極其內向，總是無法維持長期的友誼，可以說，「孤獨」是她整個青春的代名詞。
大學畢業後，「叛逆期」姍姍來遲，不管母親說什麽，佳佳都忍不住的想要發火，偏偏這些事情讓她耿耿於懷，連帶工作都受了影響。冷靜下來，她陷入了更強烈的自責和愧疚中。
母親發現，佳佳似乎總是在哭泣，回來就把自己關在屋子裏，眼睛紅腫的像核桃，情緒也逐漸崩潰。於是母女兩人找到了我，最終被確診為 重度抑郁。
我根據佳佳的情況，用中藥調理，同時定期進行心理疏導，一開始，我就被佳佳內心的陰暗面驚到。
如果說開心的情緒是陽光，那麽她的心裏就是遮天蔽日的烏雲， 那些說不出口的悲傷，已經包裹了這個年輕的可憐女孩，正在緩緩地吞噬著她。我決定，提高心理咨詢的頻率。
咨詢的過程中，我慢慢讓佳佳放松下來，從不曾有一絲不耐煩的情緒，認真耐心的傾聽佳佳的每句話，理解她的真實想法，不去評價。
我還記得，當聊到佳佳的母親，我告訴她：「 不是你的錯，你母親思想偏向悲觀，你作為和她有親密關系的人，自然會受到影響，這些東西，不應該由你一人承擔。 」
那一刻，她擡頭飛快的看了我一眼，隨即眼淚像斷了線的珠子，劈裏啪啦的掉了下來，那一天，她的委屈被人看見，整個狀態都好轉了很多。後來的後來，佳佳告訴我， 那時候，我的那句話，就像是救世主，將她從深淵裏拉了出來，也像是原子彈，把她腦海中以往的固有觀念炸開再重塑。 「我在那時候獲得了新生吧。」佳佳這麽說。
後來隨著佳佳敞開心扉，一段痛徹心扉的過往才得以重見天日： 佳佳小學的某天，父親喝了農藥自殺，這一幕被佳佳目睹，可直到父親葬禮結束，都沒有一個人問過佳佳的想法，即便佳佳失去了父親，無法再得到父愛，可在大人眼裏，她還是什麽都不懂的孩子。
孩子，哪需要跟孩子說那麽多？這是很多大人對待孩子的態度。
我後來跟佳佳的媽媽強調： 沒有得到過愛的小朋友，是不會愛別人的。 這一點，也和所有父母共勉。
經過一段時間的咨詢，佳佳的狀態，好了很多。
曾經的她有討好型人格，總是怕得罪他人，寧願犧牲自己的利益，也要完成他人的要求，我告訴她：
「 你對他人的態度，反應出的是你和母親的關系。曾經你在成長時期受到母親的否定和打壓，所以才會有討好他人的想法。別怕破壞這段關系，大膽的說出你的真實想法更重要。 」
好在，佳佳轉變的很好，好在，這一系列的治療和努力沒有白費，經過藥物治療和心理咨詢，佳佳重新開始生活，主動去學習和運動，抑郁癥也快速的康復了。
每個人都有屬於自己的人生劇本，你是編劇， 當劇情逐漸崩壞，你會選擇重寫劇本嗎？希望你能夠給自己的人生一次機會。
