大家好，我是你的中醫朋友李社芳，
今天想跟大家聊聊出汗，其實啊夏天出汗是很正常的，適當的出一些汗對咱們的身體也是有益處的，尤其是在這個炎熱的夏天，經常出汗可以幫身體排濕、排寒、散熱，而且出汗對皮膚也有好處能減少長痘痘的風險，所以經常鍛煉的人就不容易長痘。
但是呢？ 還有一種出汗是不好的！
比如，夜間盜汗，醒來之後發現身上頭上都是汗，其實是陰虛導致的，還有一種是白天稍微一動就大汗淋漓，伴有渾身乏力，不愛說話且沒有精神，耳鳴、頭暈等都可能是氣虛導致的。
除了氣虛呢，還有陽虛，也是出汗的原因之一。
如果咱們身上的陽氣不足了，那麽固守的能力就會下降，從而導致體內津液異常流失。
中醫講「汗為心之液」，意思是說心陽和汗液的關系尤為密切，汗液的生成需要心陽的推動，大量出汗其實在耗損心陽，
心陽不足，對汗液的固攝能力下降，就會導致汗液大量流失，會形成一個陽虛導致汗多，汗多加重陽虛的惡性迴圈。
今天就給大家分享一個出自張仲景的一個方子，桂枝甘草湯，只有兩味藥，桂枝和炙甘草。
桂枝取的是桂樹最末端，剛剛生長出來的嫩枝，有很強的生發之性，就好像朝氣蓬勃的少年，陽氣旺盛，躍躍欲試，有很強的意願繼續向外生長，向上向外發散的力量很強，這股力量可以沖破嚴寒，打通全身的經絡。
如果把心臟比作一團火苗，桂枝就是燃料，桂枝的加入就好比給心臟這團小火苗添油加柴，為了使藥效持久，還加入了和緩的甘草，以減緩桂枝的作用。
桂枝甘草湯適用於心陽不足導致的大汗淋漓，表現為平時就比較怕冷、手腳不溫，不敢吹空調，特別容易出汗，汗出後又渾身發冷；
像心陽不足的人，心氣也弱，膽子很小，容易受到驚嚇，稍微有點動靜就會被嚇一跳，這種情況只要用桂枝甘草湯把心陽補足，心陽壯實了，心裏就有底氣，就會泰山崩於前而面不變色。
以上就是今天分享的一個方子，平時容易大汗淋漓的朋友們搭配著生脈飲喝，這樣心陽、心氣、心血就都有了！
