張同學今年13歲，一年前因為發燒住院，在做肺炎檢查的時候發現了右肺部有個7毫米的結節。3個月後復查時發現結節變小了，原以為不用在意。
沒想到再復查時結節已經發展為8x7毫米的磨玻璃結節，醫生檢查後判斷，是惡性概率很高，必須馬上進行手術。術後病理顯示為微浸潤性腺癌。
隨著健康觀念的普及，越來越多人會去做體檢，也有不少人報告上顯示了結節。那結節究竟是什麽？一定要手術嗎？
一、體檢查出結節，有必要進行手術嗎？
很多人在體檢時發現結節，會不自覺的將其和癌癥關聯在一起，所以出現結節就會焦慮，害怕結節是癌癥，也害怕結節在某一天發展成癌癥。
其實， 結節並不是疾病，而是影像學上的一種描述性名詞，指的是病竈大小而非病竈性質。
身體各個組織器官都可能出現結節，包括卵巢、肝、腎、子宮等。而在實際檢查中，有三大結節較為常見， 即肺結節，乳腺結節和甲狀腺結節。
結節與癌癥屬兩種不同性質的疾病， 只有極少數結節會被診斷為癌癥， 以常見的甲狀腺結節來說。臨床上有20%~30%的患者在B超檢查中發現甲狀腺結節，但最終確診為癌的僅為2%~4%。
那在檢查中，哪些結節有癌變的概率呢？ 廈門大學附屬中山醫院腫瘤科副主任醫師潘戰和 作出解答：
①超過1公分的結節
結節越小良性的概率越大，當然這也不是絕對的，小結節也要註意隨訪。尤其要註意超1公分的結節，特別是伴有持續增大或迅速增大的情況，癌變可能性會更大。
②質地很硬的結節
通常囊性或質軟的腫塊良性程度高，而質硬且固定的實性腫塊惡性程度高一些。
③邊界不清晰
良性結節腫塊的邊界清晰，活動度也好，而惡性的則邊界不清，易於周圍組織黏連融合，活動度差。
總之，大家在體檢中發現結節時，不用過度擔心。我們要做的，就是找專業醫生咨詢，讓醫生判斷結節的性質，再根據實際情況選擇合適的治療方式。
二、牛肉是結節催化劑？3種「發物」要少吃
牛肉是很常見的食物，但每每談及牛肉，人們總會將其和「發物」相提並論。
事實上，發物是在食性和疾病特征符合的情況下才會影響疾病。像臨床上咳血、月經過多等出血性疾病患者，醫生才會建議他們避免食用牛肉。
同時， 結節與出血性疾病並沒有直接的關聯，所以食用牛肉並不會導致結節形成。 相反，牛肉富含優質蛋白，不僅能給患者補充營養能量，還能幫助提高免疫力。
對於不同結節，我們應當對癥下藥，而不同結節的「催化劑」也不一樣，應當牢記在心上。
1.甲狀腺結節：少吃高碘食物
研究發現甲狀腺結節的發生和碘有密切關系，而高碘也成為導致甲狀腺結節的一個危險因素。
國際上對於碘的攝入也有相應的推薦標準：0-6歲每天90微克，6-12歲每天100微克，大於12歲每天150微克，妊娠期或哺乳期每天200毫克。高危人群平時要註意控制碘攝入，少吃海帶、海參、紫菜等富含碘的食物。
2.乳腺結節：少吃高脂肪食物
攝入過量脂肪會影響卵巢內分泌，從而強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激。同時，乳腺結節患者也要控制蛋白質攝入，避免雌激素過量而引起乳腺病變。
3.肺結節：少吃高鹽食物
鹹菜、腌肉等高鹽飲食易導致水鈉瀦留，會增加體內液體的負荷，從而不利於肺結節患者的康復。
三、不想得結節，生活中要常做到4點
中國中醫科學院西苑醫院外一科主任醫師張曉軍 表示，結節其實有性別上的「偏好」，像女 性雌激素周期明顯，更容易患甲狀腺結節和乳腺結節，而男性有吸煙等不良習慣，更容易患肺結節。
雖然結節很大程度上是良性，但我們在生活中也要註意養成良好習慣，防止結節出現。
1.心情要放開
結節更像是一種「結癥」，尤其對女性的影響更大。建議日常生活中要註意保持良好心態，避免「積郁成結」。
2.飲食要均衡
糖尿病、肥胖等慢性病人群更容易患上結節，因而日常要註意控制飲食，做到飲食清淡且營養均衡，不挑食之余也要戒煙戒酒。
3.睡眠要充足
現代醫學發現，睡眠不足5小時的人更容易患上甲狀腺結節。所以平時一定要養成良好睡眠習慣，保證有充足睡眠，不要熬夜。
4.運動要常做
久坐久站久臥歐可能導致氣血執行不暢，繼而引起結節問題。所以平時我們要養成運動的習慣，促進氣血執行，也有利於濕痰排出，減少結節發生率。
雖然結節很常見，但也要註意預防，比如養成良好飲食和作息習慣，積極運動等，都能降低結節的發生率。
參考資料：
[1]【體檢查出結節離癌癥還有多遠？腫瘤醫生提醒：這3種結節要特別重視！】.健康時報.2022-06-13
[2]【有些食物是結節「催化劑」，醫生點名3類人要管住嘴】.生命時報.2023-04-26
[3]【每個人身上都可能有「結節」！一張表判斷它是良性or惡性】.生命時報.2020-10-10
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