不知不覺，我們已經看不到春天的尾燈，夏季的熾熱統治了通往八方的道路。作為一個從醫近40年的大夫，每到這個季節，都要接診不少和這個季節相關的胃腸疾病患者。
今天就胃病患者入夏後的保養事宜，和大家簡單聊幾句吧。
到了夏天，身體健康的人氣血充盈，適當吃一些冷飲是沒有問題的，還是在炎炎夏日中獨特的美好回憶。
但有慢性胃腸疾病的朋友，不管是普通的淺表性胃炎、糜爛性胃炎、胃食管反流，還是但是反流性胃炎、萎縮性胃炎。在夏季的日常註意事項大多相同。不扯閑篇了，直接進入今天的主題——腸胃不好，夏天請遠離冰箱。
影片載入中...
（上方影片可點選播放）
首先，胃病患者飲食上要忌生冷。這裏的「冷」，第一層意思指的就是溫度過低的食物。從現代醫學的角度，太涼的食物容易刺激我們的消化道，有可能導致腹瀉或者腸胃炎的發生。從中醫角度來說，生冷、寒涼的食物進入人體後，需要經過脾胃運化，會損耗脾氣、脾陽。如果本身是脾氣虧虛、脾陽不振的胃病患者，尤其需要註意不要食用冰箱裏剛拿出來的食物。
其次，入伏後一些脾胃功能原本較差，隨著出汗和作息各方面因素的影響之下，容易出現脾胃空虛的情況，這個時候就是進行「冬病夏治」的好時機。這個時候艾灸、或者用一些溫熱藥，反而不容易出現上火的情況。但這裏要指出的是，像「三伏灸」這類的手段，並不是人人都適合，一定要讓專業醫師進行判斷，是否能夠進行「三伏灸」。
第三，似乎也沒有第三了，今天就到這裏吧。祝大家都可以擁有一副好胃口，安穩度夏。
