我是土生土長的青島人，從小生活在美麗的城市，熱愛這裏的一切，所以從幼稚園、小學、初中、高中到大學我都是在青島讀的，大學畢業後我也順利的在青島找到了一份較好的工作，談了一個很合得來的女朋友。

就在我們準備結婚的時候，一個醫院的診斷擊碎了我美好的生活憧憬，我被診斷患了痛風了，這個在我印象中一直都是中老年人才會得的病，居然會發生在我身上，更讓我沒有想到的是，女友因為這件事，並沒有選擇跟我站在一起，而是聽從她父母的勸告，果斷地跟我分手，離開了我。

記憶中，我的叔叔和我的大伯都是得了痛風的，小時候我們幾家親戚在一起聚餐時，他們時常以痛風為由不喝白酒，親戚有幾次起哄不相信，非要勸酒，我的伯母有一次非常生氣，撩起伯父的褲子，脫掉他的襪子給大家看，大家都被驚呆了，從此，再也沒有人勸酒了。

那一次的印象讓我很深刻，伯父那紅腫的關節讓我覺得很嚇人，我一直以為不能喝白酒，喝白酒容易痛風。叔叔和伯父並不是住在青島，平時我們見面的次數也少，偶爾見面的時候他們也是大人一起拉家常，所以沒有人告訴我痛風到底是怎麽回事，我也沒有想到要去好好的了解一下，直到現在我被診斷為痛風。

我想起來我剛上大學那會兒腳就痛過一次，那時候因為我喜歡踢足球，喜歡打籃球，經常會約上朋友們一起打籃球，那一天打籃球過後晚上躺床上腳就開始痛了，我以為是打籃球不小心扭傷哪裏了，可是也沒有印象扭傷的過程，就自己噴了點跌打損傷的藥到疼痛處了，後來過了三五天，疼痛慢慢地好轉了，我就毫不在意了。

我喜歡吃海鮮和燒烤，當然吃這些的時候是必然要配啤酒的，我覺得吃海鮮和燒烤再配啤酒，這才是絕配，所以大學時我們經常約著一起去吃喝，大學裏熬夜也是習以為常的事了，平時熬夜打遊戲，周末聚會熬夜看劇等等，那時年輕，從來沒覺得會有什麽不妥。

參加工作後，我更是覺得人生終於可以自己做主了，自己掙錢自己花，晚上想幾點睡就幾點睡，不上班的早上想幾點起來就幾點起來，簡直太爽了。後來體重增加，越長越胖了，我就立誌減肥，就開始堅持健身，長期健身讓我覺得身體抵抗力還行。

我後來減肥成功後，談了一個三觀一致的女朋友，我們有著相同的愛好，她也愛吃燒烤和海鮮，她也愛看小說打遊戲，我們在很多方面有共同話題，最關鍵的是我們帶彼此去見了雙方父母後，都表示比較滿意。

我們就這樣幸福的在一起了，我們單位經常會舉辦小聚會，聚會多數情況下都是吃海鮮燒烤喝啤酒，我經常會帶上女友一起參加，同事都認識女友，每次見面他們都問我們什麽時候結婚，被問的次數多了，女友有一次問我什麽時候向她求婚？我其實是想到了30歲再結婚的，被女友這樣問也覺得年齡也差不多了，就說那我們現在準備結婚吧？

女友說希望我能給她一個求婚儀式，於是，我約上同事，在同事的協助下，給了女友一個盛大的求婚儀式，在一家海鮮店裏，我單膝下跪向女友求婚了，她滿含熱淚答應了我的求婚，我們幸福的擁抱在一起。同事們一起舉杯相慶，祝福著我們。

然而，我怎麽也沒想到，人生有時候總是這樣充滿戲劇性。就在我向女友求婚的第三天，我的腳又開始莫名的疼了起來，這次是痛的我有點受不了的程度，我回想這幾天也沒有打球也沒有扭傷啊，雖然長期健身，但是近段時間都是以遊泳為主，運動量也不大，這是怎麽回事呢？

由於那段時間工作上要趕一個專案，我沒有那麽多時間去細想太多，就按照以往的經驗噴了點藥，後來稍微好一點了，可是過了兩天，腳又開始疼了，到後來腳就開始腫脹疼痛的非常嚴重了，直接不敢走路了，一碰就會鉆心的痛，我都懷疑我要殘廢了。

女友見我疼成這樣勸我去醫院看看，我也想著我該不會是得什麽重病了吧？趕緊來到附近的青島第八人 民醫院掛了號，急診那邊醫生當時看不出什麽問題，讓我去骨科看看，骨科安排了拍片子，我當時認為我沒有跌打扭傷史，是沒有拍片子的，但是醫生堅持還是要拍一個，還要常規的抽血留尿化驗，那就聽醫生的吧。

拍片子的結果後來顯示沒有問題，但是化驗的結果中尿酸值比較高，達到了700多，醫生說綜合你的癥狀你這是痛風無疑了。然後繼續問了我的生活習慣，醫生說：「」年輕人啊，以後得忌口了，這個病要吃藥降尿酸，防止嚴重滯後影響關節造成骨變形或者造成腎病，所以你得聽醫生的，遵醫囑服藥，然後要調整你的作息和生活習慣。否則你這情況會反反復復。」

我聽到這個訊息時，整個人都是不好的，將情況告訴了女友之後，女友表示一定會督促我好好地改變生活習慣，一定會陪伴我共同面對。我當時還沒想著這個病會有多麽的嚴重，應該不會影響到我的生活。

可是，僅僅過了兩天，女友就跟我提出了分手，原因是當她的父母得知我年紀輕輕就患上痛風後，逼著她跟我分開，她開始不同意，後來也覺得不能拿一輩子賭幸福。對此，我雖然心痛，但也並沒有說什麽，只好同意了。

接下來我查閱了大量的資料，也咨詢了醫生很多問題，終於搞清楚了痛風的相關知識，我這才理解女友的分手也是可以理解的，畢竟這個病不能自愈，也不能治愈或根治，稍不註意就容易反復。

醫學科普：

痛風到底是怎麽回事？

痛風是一種 嘌呤代謝紊亂 和或 尿酸排泄障礙 所致的代謝性的疾病。具體病因尚不明確，與 遺傳因素、環境因素、藥物、其他疾病 等有關。常見的誘發因素有 飲酒；高嘌呤飲食，如動物內臟、海產品和肉類等食物的攝入；肥胖；吸煙；劇烈運動；突然受涼 等。

痛風的癥狀有哪些？

痛風在急性發作期，會出現 關節劇烈的疼痛 ，一般 好發於下肢關節，如足背、足跟、踝、膝關節，指、肘、腕關節也可受影響 。常於夜間發作，起病較突然，疼痛一般呈進行性加劇。 疼痛多呈撕裂樣、刀割樣 ，常常讓人難以忍受。

有患者說痛風就是「痛瘋」，發作的時候沒辦法走路，只能躺在床上，關節處一受力就會產生一陣陣連綿不斷如同針 刺的疼痛，經常是睡夢中突然針紮的疼痛傳來，接著就是一晚上無法睡覺，那種鉆心的疼痛會把人搞瘋。

患上痛風後日常生活中應註意些什麽？

這個很重要，一定要按照醫生交代的去服藥，不要吃一次不吃一次的，也不要看到尿酸值降了一點就不吃了，需不需要繼續服藥都要聽醫生的，不要自己想當然，我們每個人的情況都不一樣，一定要聽取醫生的建議。

每天一定要多喝水，喝水可以增加排尿次數，可以加強腎臟的代謝，有助於尿酸值的下降。每天盡量喝到2000ml以上的水來增加尿酸排出量。

定時定量，少食多餐，不暴飲暴食，避免食用肝臟和腎臟等動物內臟，避免食用貝類、龍蝦等帶甲殼的海產品；避免食用魚類食品，如帶魚、沙丁魚等；避免喝濃肉湯和肉汁等；避免食用紫菜、黃豆、綠豆、黑木耳、猴頭菇等食品。牛肉羊肉可以適量吃，不要過量；建議食用脫脂或低脂牛奶，每天吃一個雞蛋，可以吃香蕉、櫻桃、草莓等富含鉀及維生素C的水果。

疾病急性活動期，應適當臥床休息，運動要循序漸進，可適當運動，如散步、慢跑、遊泳等，避免進行劇烈運動，如足球、籃球、登山等高 強度運動就要避免了；如果本身肥胖，一定要適當減肥，據研究表明，肥胖且有喝含糖飲料的年輕男性，患病風險大大增加。

嚴格戒煙，同時也要避免接觸「二手煙」，避免飲酒，什麽酒都不要喝，只要是酒都會提高患病的風險，並不是只有啤酒和白酒才會有危害，如果已經是高危風險的人群或已經被診斷為痛風了，就別想著一醉解千愁了，只會是越喝越愁，舉杯消愁愁更愁。

合理的飲食調控對於控制痛風發作頻率和緩解癥狀至關重要，患痛風的人一並要註意遵醫囑，管住嘴，限 制高嘌呤食物的攝入，增加低嘌呤食物的攝入，控制糖分和脂肪的攝入，保持充足的水分攝入，戒煙戒酒，適量運動。在醫生的指導下，規律服藥，擡高生活質素。