1953年，時任 中央軍委作戰部長 的張震在參加 軍事系統黨的高級幹部會議時，突然感覺頭痛欲裂，醫務人員當即讓他服下止痛藥，可是連服三粒都沒有作用。
緊急之下，張震被送到了醫院，經檢查，原來，引起張震劇烈頭疼的原因，是因為他的身體裏，有一顆存在了近10年子彈。
張震是湖南平江人，1914年出生，12歲時，他在家鄉參加了兒童團，擔任副團長，1930年，張震參加了紅軍，土地革命時期，張震歷任紅軍 連政治指導員，營長，團參謀長等職，在戰鬥中，張震英勇果敢，沖鋒在前，曾多次受傷。
抗戰時期，張震歷任 八路軍駐晉辦事處參謀，新四軍遊擊支隊參謀長，新四軍第4師參謀長等職，當時張震任遊擊支隊參謀長時，支隊司令員是大名鼎鼎的彭雪楓。
皖南事變後，遊擊支隊整編為第四師，彭雪楓依然是師長，張震依然是參謀長。
1944年，張震被任命為 新四軍第4師第11旅旅長和淮北路西軍分區司令員，抗戰勝利後，張震擔任華中野戰軍第九縱隊司令員兼政委。
這個時候，張震來到了粟裕的麾下，粟裕當時是華中野戰軍的司令員。
在粟裕的指揮下，張震先後參與了 兩淮、宿北等戰役，華中野戰軍與山東野戰軍合編後，張震被任命為華東野戰軍軍第2縱隊副司令員，他先後參加了萊蕪，孟良崮，膠東等戰役。
1948年， 中央軍委決定將華東野戰軍第一、第四、第六縱隊編為東南野戰軍第一兵團，由粟裕任司令員兼政委，率部挺進江南，粟裕向中央軍委建議，要張震擔任東南野戰軍第一兵團參謀長，這個時候，張震終於來到了粟裕面前，系統的了解了粟裕的為人，也被粟裕高超的指揮藝術所折服。
此後張震協助粟裕指揮了豫東，濟南，淮海戰役等。
三野成立後，張震被任命為 參謀長，參與指揮渡江戰役、上海戰役。
建國後，張震歷任 誌願軍第24軍代軍長，南京軍事學院副院長，院長，武漢軍區副司令員等職。
對張震影響比較大的一次負傷，是在1945年。
1945年2月，張震得知 駐守徐州的日偽軍將集中兵力，「掃蕩」剛恢復不久的豫皖蘇抗日根據地，張震當機立斷，決定埋伏日偽軍。
他親內建 十一旅三十一團從渦陽龍山地區北上，同時，他命令第32團，蕭縣獨立旅和縣總隊等部做好戰鬥準備。
次日，日偽軍2000多人 進入豫皖蘇抗日根據地「掃蕩」，張震率部在正面與敵人激戰，為了盡快的了解戰鬥情況，張震親自前往前線用望遠鏡觀察情況。
關鍵時刻， 一顆子彈打到了他的 右肩胛下，當時隨軍醫生建議他趕快去治療，張震不以為然：「這點小傷算個啥」，在他的指揮下，部隊取得了勝利。
後來，由於戰鬥頻繁，張震一直都沒有時間去取出在自己身體裏的這顆子彈。
直到1953年時，由於實在是疼痛難忍，張震才在醫院動了手術，取出這顆子彈，張震叮囑家人， 好好保管這顆子彈頭，把它留給子孫後代，以教育他們繼承中國共產黨我軍的光榮傳統，艱苦奮鬥，永不變色。
和平時期的張震，職務一次次在升高，1955年，他被授予中將軍銜，1958年，發生了一件讓他難以接受的事。
這一年，他的老上司粟裕被批判，甚至在某份檔上，點名粟裕為「壞人」，這讓張震十分想不通，戰爭年代，他曾很多時間在粟裕麾下作戰，對粟裕的為人非常清楚，出現了這種事，他很心痛，但是又無可奈何。
此後多年，粟裕便離開了軍隊指揮的前線，成為了一個「散人」
文革時期，粟裕受到了周恩來的保護，周恩來說：「 「主席說過，你過去有戰功，現時打不倒」
當時張震就沒有這麽好的待遇了，他多次被批判，甚至還被毆打，以至於後來張震的妻子 馬齡松實在是堅持不下去，便讓二兒子連陽帶著血衣，直奔北京，找老首長粟裕。
粟裕得知後，十分震驚，他當即聯系周恩來，周恩來也很驚訝，他給南京軍區司令員許世友打電話，要他保護張震，張震的情況這才好轉一些。
不久，他被任命為武漢軍區副司令員。
1975年，鄧小平復出，張震被點名擔任總後勤部的副部長，粟裕向他傳達了命令，張震表示一定將工作做好。
直到文革結束後，張震的情況才算是真正的好轉起來。
當時粟裕一直關心自己平反的事情，他多次給中央，給葉帥，鄧小平等人寫信申訴，但是此事一直都沒有得到妥善的解決，1984年，粟裕因病去世，這個時候，粟裕仍未被平反。
張震對於此事，感到心痛的同時，也有很多的遺憾。
1988年，我軍恢復軍銜制度後，張震被授予上將軍銜，1992年，已經78歲的張震準備退休，但是鄧小平卻是親自點名，要他再幹一屆，由此，張震被任命為軍委副主席。
張震成為了軍委副主席，他的職務也高了，對於老首長粟裕的平反，也能做更大的貢獻。
1993年， 粟裕的老部下、南京軍區離休幹部金冶、譚肇之等人聯名給中央軍委寫信，希望能夠召開粟裕同誌逝世十周年紀念會或座談會。
這個時候，上級領導一致認為，應當是時候解決粟裕的冤案問題了。
張震對於老首長粟裕的冤案一直關心點，當他了解情況後，當即表示了贊同，並且願意出面，最終，上級決定用 寫文章的方式來進行。
1994年12月25日， 【人民日報】和【解放軍報】同時發表了劉華清、張震兩位中央軍委副主席署名的文章【追憶粟裕同誌】一文，在這篇文章中，他們明確的提出了觀點，正式的為粟裕平反。
作為粟裕的老戰友，老部下，張震對此也是熱淚盈眶。
1998年，張震 結束領導崗位，2015年，他走完了自己傳奇的一生，享年101歲。
