並非迷信！俗語「床上三不留，留了禍事多」，床上不能放哪3樣？
眾所周知，人一天的正常睡眠時間為8個小時，已經占到了總時間的1/3，想要擁有好的睡眠，床自然而然就成為了生活裏必不可少的物品。為了方便起見，很多人都會在床頭擺放各種物品，甚至把這些物品堆放在床上。但並非所有東西都能堆放在床上，老輩人常說：「床上三不留，留了禍事多」，這三樣東西千萬不能留在床上。
電子產品。
隨著現在社會的不斷發展，電子產品已經成為了我們生活當中不可或缺的物品。比較常見到的就是手機、平板、筆記本等產品，除了工作過程當中需要使用外，閑暇時間裏很多人也會抱著手機玩個不停。之所以會出現這種情況，原因很簡單，因為現在手機都是智能電話，其功能遠比我們想象當中更多，不僅能滿足日常生活需求，還可以滿足娛樂需求。
以至於越來越多的人都開始對手機形成依賴性，一天24小時都不舍得手機離手，就連睡覺前也會躺床上刷會兒手機。等玩累了之後，直接放到床上就睡覺了，其實並不建議大家這麽做。要知道無論是手機還是平板電腦都屬於電子器材，這些電子器材在執行過程當中也會釋放出藍光，從而影響到我們的睡眠質素。
鬧鐘。
對於上班族來講，鬧鐘絕對算得上是不可缺少的東西了，因為很少有人能按照規定時間點醒來，如果不小心睡過的話，就可能會面臨遲到罰款的問題。這時候就需要鬧鐘上場了，我們只需要把鬧鐘時間設定到自己想要的時間，等到時間後鬧鐘就會自動響起。這樣就不必再擔心上班遲到的問題出現了。
雖然很多人都會定鬧鐘，但被鬧鐘吵醒的感覺實在是太讓人頭疼了，尤其在沈睡狀態下突然被鬧鐘吵醒，很可能出現心跳加快，反應遲鈍，腎上腺素激增等多種情況。想避免此類情況出現，建議大家把鬧鐘放在距離床邊兩米遠的地方，這樣既不會出現刺耳的鬧鈴聲，又能讓自己迅速清醒。
有刺激氣味的物品。
在我們生活當中經常都會接觸一些有刺激性的物品，比如：香水、香囊等。雖然這些東西能凈化房間內的空氣，但並不建議把他們直接擺放在床頭。由於這些東西的氣味太過濃郁，如果直接擺放在床頭的話，就可能會刺激到我們的神經系統，導致大腦神經系統異常活躍，長期往下去也會誘發失眠的問題。
如果你認為只有這樣，那可就大錯特錯了，香薰類產品也會刺激到我們的呼吸系統，可能會誘發過敏反應甚至鼻炎等問題。對於本身就有呼吸系統疾病的朋友來講，更是不能在房間裏放置香薰，否則就會導致呼吸困難、四肢無力等問題出現。如果你房間裏也有香薰的產品的話，建議將其放到客廳或者是衛生間等地方。
