大家好，我是中醫張艷萍，便秘會影響我們的健康，老年人是更容易便秘的。很多時候幾天排不出來，等一排便的時候太用力，感覺這個血都往頭上湧，血壓都升高了非常危險。
排便不順暢會導致腹痛，腹脹，非常難受，尤其是一些常年便秘的人，他們會經常用番瀉葉、大黃這種比較刺激的藥物來促進排便，其實這些藥物對於體弱的人，並不適用。雖然有可能解決一時的問題，但是長此以往對於身體是不利了，也容易傷害我們的腸道。
老年人便秘有一個很重要的原因，就是因為體虛了，再加上身體的津液越來越少了，腸道缺失濡養，所以就會產生便秘。其實中醫當中有兩味藥特別適合這類人，能幫助患者增液潤腸，同時補血補虛，讓缺失濡養轉不動的腸胃獲得滋養，獲得動力。
這兩味藥就是瓜蔞和當歸，為什麽用這兩味藥呢，首先來說說瓜蔞，瓜蔞這味藥首先能夠化痰清熱，有解毒的功效、長時間的便秘會在腸道當中堆積了很多毒素和垃圾，像身體當中的痰濕熱邪堵在裏面出不來，就可以用到瓜蔞這味藥。再加上瓜蔞裏面有一定的油脂，這個油脂本身就有潤滑腸道的作用，會幫助患者排出大便。
再來說說為什麽用當歸組合呢，人一老氣血就沒那麽充足了，身上的血液越來越少，人就越來虛弱，不能濡養臟腑了，腸道失去血液的滋潤就非常容易便秘。那麽缺少了就需要補，當歸就是一味非常適合的藥，能補血，潤燥滑腸，對於血虛血少的人群能夠補血益氣，增強體質。氣血足了腸道的動力就加強了，就能幫助患者解決便秘的問題。
這兩味藥搭配起來能從根本上調理體虛血少而造成的便秘，藥性也比較溫和，非常適合老年人。在使用這些藥物時，還需要註意辨證施治、控制用量和用法等方面的問題。如果自己叫不準可以找中醫為你指點一下，因為要確保治療的安全和有效。此外，對於長期便秘的老年患者，還需要註意調整飲食習慣、增加運動量等措施，以改善腸道功能、預防便秘的發生。
