遠離煙草、註意早期篩查
是遠離肺癌的有效方式！
愛喝酒、吃燙食
會大大增高食道癌的發病風險！
如何防治肺癌、食道癌
重點都在這篇
吸煙是導致肺癌
的首要原因
研究顯示，吸煙年齡越早、時間越長，導致肺癌發病的風險也會越來越高。有數據表明，長期大量吸煙的人，患肺癌的風險是正常人的二十倍左右。吸煙除了會導致肺癌，還會導致心腦血管等疾病。
吸煙指數越高證明煙草對人產生的危害越大。長期吸煙的人群，即使是戒煙了一段時間，煙草的毒副作用還是會在體內一直殘留。
專家提示：
長期跟大量重度吸煙的人一起生活，或者工作在同一空間，肺癌發病風險會有所增加。
肺癌最怕拖
早期篩查很重要
低劑量螺旋CT篩查危害低、準確率高，對肺癌高危人群采取免洗的低劑量螺旋CT篩查，可以使高危人群的肺癌相關死亡率大振幅下降。
早期肺癌沒有明顯癥狀！一旦出現了劇烈咳嗽、痰中帶血、胸悶氣短、聲音嘶啞、嚴重疼痛等癥狀，大概率已經進展到了局部晚期肺癌甚至是晚期肺癌，失去手術機會。
肺癌高危人群：
1、吸煙≥30包年（「包年」是指每天吸煙的包數乘以吸煙的年數）；
2、被動吸煙≥20年；
3、慢阻肺患者；
4、職業暴露者（工作環境中有大量粉塵等有害物質）；
5、有家族史的人。
專家提示：
肺癌高危人群應每1-2年做一次篩查。
燙食也是致癌物
喜歡吃燙食、喝熱飲，會增高食道癌的發病風險。
人的正常體溫是36.5℃-37.2℃，通常吃40℃以下的食物比較合適。
專家提示：
超過65°C 的熱食被列為2A類致癌物。
酒精傷身
當心喝出食道癌
酒精是1類致癌物！少量飲酒同樣致癌。如果連續10年每天飲一杯酒或連續5年每天飲兩杯酒，患癌的發病風險會增加5%。總體來講，長期飲酒的人患癌風險比不飲酒的人患癌風險要高18%。
胃鏡是食道癌篩查的有效手段，透過胃鏡可以直接看到病變所在的位置、大小、性狀等。
出現以下癥狀，需要警惕食道癌：
1、飲食後胸口出現刺痛感；
2、有哽噎感；
3、有食物滯留感；
4、吞咽困難。
食道癌早發現
內鏡篩查是關鍵
食道癌的早發現對於提高治愈率和生活質素至關重要，染色內鏡、放大內鏡、超聲內鏡和膠囊內鏡在食道癌的篩查中各有優勢，醫生會根據患者的具體情況選擇合適的檢查方法。
有熱食習慣、愛吃腌制食物、有飲酒習慣、水果攝入不足、有家族史、居住在食道癌高發區、有食道癌癌前病變的人群團於食道癌高危人群。
專家提示：
普通人最好一年到兩年做一次內鏡篩查，高危或者高齡人群建議半年或一年做一次內鏡篩查。
（CCTV健康之路）
