中醫裏面講，無論治病還是養生，一定要順應身體的自然規律，才能夠達到事半功倍的效果。就拿頭發來講，年齡大的人，白頭發多，這多半是與腎精虧虛有關；而年輕人頭發早白，血熱的可能性就會大。那麽，為了避免頭發早白，我們當然是要補腎。但血熱的時候，自然還需要清虛熱，這個時候該怎麽辦呢？說到這裏，我們就不得不提，一個可以調理白發的代表方，叫做：二至丸。二至丸，不僅能夠補腎，同時又能養陰退熱。而且還能夠滋補腰膝、強壯筋骨、使頭發、胡須都能變黑的一劑不可多得的補養藥。
所以，如果你也有這種問題，建議大家一定要先收藏起來。那麽單從成分來看，也比較簡單，只有2味中藥，一味是墨旱蓮、還有一味就是女貞子。其中女貞子，常常在冬至采收；而墨旱蓮常在夏至采收，所以，又叫做二至丸。雖然只有2味藥，但藥簡功不簡。
先來說說，女貞子。女貞子，味道甘苦，藥性寒涼，歸肝腎兩經，是有名的補陰虛的藥。能夠滋補肝腎、明目烏發。對於肝腎陰虛引起的眼睛幹澀，視力減退，頭發早白，腰膝酸軟等癥狀，都有不錯的改善。
而墨旱蓮。它的味道，甘而酸，同樣藥性偏寒，入肝腎兩經。不僅能滋補肝腎，還能涼血止血。
常用於肝腎陰虛引起的牙齒松動、眩暈耳鳴，以及陰虛血熱所導致的吐血、崩漏等癥。總之，2味藥組合在一起，旨在滋補肝腎，養陰退熱。這在【醫方集解】中，對二至丸也有很高的評價。說它雖然價格低廉但是功效很好，不僅能夠調理因肝腎陰虛、精血不足所引起的頭發早白，脫發問題，而且眼睛幹澀，腰膝酸軟，耳鳴等癥狀也可以得到很好的改善。
