生活中呢，如果有人經常感冒，天氣稍微涼一點，總是第一批倒下，往往對於這類人群，我們經常會說，是不是免疫力太低了？是不是身體太弱了？

那麽如何來理解免疫力呢？其實它就像是一個幫助身體抵禦外邪的屏障，如同一層無形的正氣，所以說想要提高免疫力呢，需要去強化身體裏的這股正氣。

今天分享給大家三個中成藥，分別以肺脾腎為切入點，大家可以試著參考一下：

首先是補脾氣

如果平時總是容易出現消化不良的問題，可能吃完飯之後，總是不停的打嗝反酸，容易感到困倦、頭暈等問題，或者還伴隨著腹瀉便溏等問題，此時呢，可能是需要補脾益氣、升清降濁了，可以試著參考一個補中益氣丸。

其次是益肺氣

如果平時經常性的受寒感冒，不停的咳嗽，止不住的發虛汗，又總是少氣懶言的，或者還伴隨著咳痰等問題，此時可能是需要補肺益氣了，可以試著參考一個玉屏風顆粒。

最後是固腎氣

如果平時經常出現腰痛，總是覺得渾身無力，或者伴隨著一些功能障礙問題，平時可能還總是尿頻尿急，此時可能是需要固腎精、補腎氣了，可以試著參考一個鎖陽固精丸。

但是涉及用藥問題呢，以上僅供參考，大家可以結合個人的體質和具體情況，在辯證的前提下進行用藥