為什麽受傷的總是女人？女人的生理結構和心理特征決定了女人是容易受傷的動物，大多數的女性生性溫良，多愁善感，心思細膩，所以最容易受傷害。不管受到了什麽樣的傷害，我們都要有較強自愈力。
我以前到了夏天都是躲著太陽走，不想怕被曬黑，只要有太陽就不出門。自從去年就開始曬太陽，我就嘗到了甜頭，而且還上癮了，只要是大太陽的天氣，我都不想浪費。
剛開始曬得時候你會覺得熱，堅持曬一會冒汗了，你就會感覺胳膊腿都是暖暖的，一點也不覺得熱，身體特別舒服，只要你嘗試了，每天都想曬，曬太陽後睡眠比以前好了，大便好像也正常了，大姨媽也正常了，真的是好處多多。反正曬完了身體特別舒服，而且不覺得熱，雖然現在氣溫三十多度，不怎麽吹風扇了，空調更不吹了。
馬上進入三伏天了，是三伏天是一年當中補陽氣最佳的時間，所以大家一定要抓住這個機會，利用好三伏天，好好補補陽。書上說，陽氣是本，病邪是標。治病時往往需要標本兼顧，但切記勿失其本！所以，任何疾病都是三分治七分養！
